今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

旅行記はじまります。

2014-03-11 23:14:23 | お出かけ・・・るんるん!?

さてぇ~旅行記が始まります。

春の温泉旅行、今回は長湯温泉に行ってきました。



いつも通り、ききリバをそれぞれ預けて、、、。

病気持ちの老猫犬、ちと気にはなりますが、すぐにドウコウではないので。



九州旅行定番、5時起きで、フェリーに乗るため徳山港へ。

途中、コンビニで朝食を買い求め、

わくわくで、朝食を終え、就寝。



どこまで行っても、どの状況に置かれても爆睡です。



朝から休養十分で、まずは竹田市へ。

ナビに案内されるまま大分自動車道へ。

別府方面に向かう方も絶景でしたが、逆もなかなかの絶景でした。

どう絶景かと言いますと、運転してると突然、湯布岳が現れるのです。

Photo

今回も雪の九州。

昨年は、九州で初であろう雪を見て、今回は九州で最後であろう雪。

テンションあがるぅ~


2人切なのに、きゃーきゃーわぁーわぁー盛り上がって豊後竹田駅に到着。

Photo_2

車を置いて町散策へ。

3

とりあえず、川を撮ってみる。

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良く見たら、おひさまに照らされて、キラキラぁ~







★本日のランチ★

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■メンチカツ

■たまご焼き

■けんちょう

■茹ブロッコリー

■プチトマト

冷凍庫の端数を集めて、コロッケとメンチカツ。

コロッケとメンチカツどっちが良い?か聞く。

もちろん、『コロッケ』っとヌシ2。

コロッケ、、、、呆れるぐらい好きよね。

めんどくさいので、あんまり作ってあげないけど(笑)






◎本日の夕食◎

魚フライ ピリ辛切り干し大根煮 けんちょう サラダ コンソメスープ

Photo_3

島唐辛子のオイル、びみょぉ~な残量。

ピリ辛の切り干し大根もいけるんじゃないかと島とうオイルで炒めて煮る。

わたしは平気だが、ヌシ2にはちと辛すぎたか?!


あら、意外。好評。








▲本日のお天気▼

         

140311_2

陽のあたる場所は、一足早く咲きはじめました。






本日のJog

 本日の走行距離:5.07km

 月間走行距離:31.17km

 年間走行距離:121.90km

旅でくっつけた脂肪がぁ~、、、、足を引っ張る。

早く、落とさなくっちゃ!!





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火傷注意!!!

2014-03-10 22:56:06 | OH弁当!!&きき&リバティ

なんだかんだで、眩暈にも慣れたのか、、、、

調子がいいというか、、、かわりないというか。。。



いや、、、嵐の前の静けさか、、、、

140309

ご飯食べた後に、降ろしてアピールなのか?

炊飯器の上に乗ってました。





まぁ~、、、もうすぐ買い替えようと思ってる炊飯器ですから、、、

別にかまいませんが。。。。

もしも、湯気がでだしたらどうするの?

火傷しちゃうよぉ~。

1403062

と、いうか、、、、

動物が大っ嫌いな人が見たら、

白い目で見られちゃいそうな光景だな




いや、、、、他所のネコが乗っかてたら怒る(笑)

我が家の子の悪行三昧は許せる





★本日のランチ★

140310

■漬物としらすの炒め

 

■たまご焼き

 

■茹ブロッコリー

 

■トマトのサラダ

のっけ弁は、時短とおかず不足の救世主だが、、、、。

お義父さんのお弁当は、ご飯がいらないのでぇ~、、、

詰めたのを見ると寂しい・・・・・ゆるしてね







◎本日の夕食◎

貝2種盛 炊き込みご飯 けんちょう すまし汁

2

Photo 旅行を挟んでしまい、豆苗がちょっと成長しすぎ?!

ところどころツルが出てきたのでカット!!



けっこうな量ができました。

何に入れるか思いつかなかったので、

お汁の具にしてみました。



水だけで、2度美味しい。

3度目は無理だろうなぁ~っと思いつつ、、、

一応、見守ってみるつもりです。






▲本日のお天気▼

   

風は冷たかったけど、差し込む日は春です。

車に乗ると暑かったぁ~。






本日のJog

 本日の走行距離:5.12km

 月間走行距離:26.10km

 年間走行距離:116.83km

なんで?年間走行距離の積算間違ってました!

本日変更、、、足し算できてなかったなんてお恥ずかしい、、、






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10周年記念式典

2014-03-09 22:48:04 | 日記らしきもの

エェ~何年前に始めたか不明だったボランティア。

ボランティア先が10周年を迎えたので、その式典に参加しました。



3月9日は、10周年記念よぉ~っと聞いてはいたのですが、

そんなことは、すっかり忘れて旅行を予約。

せめてもの救いは、旅行と重ならなかったこと。



多少の気怠さを残しながら参加してきました。



午後からの参加にしていましたが、

なんとか起床できたので、遅れて式典にはコソコソっと参加。

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感謝状贈呈がおわり、記念樹植樹に。

記念樹は河津桜でした。

無事に大きくなって、きれいな花を毎年咲かせてくれるといいなっと思いました。

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そして、24時間TVから車の寄付。

TVで見る鍵の贈呈式。

あの大きなカギがいつも気になってました。




紙製でした。

10_4

これだけは参加したい!!っと思っていた、

午前最後のプログラム、餅まき

いっぱい拾うことができました!大満足





みんなで、お話しながら昼食。

10_2






午後の部は、10年間の思い出の上映会。

3800枚のなかから、選りすぐられた380枚です。

106

一応気にしてました。

わたしって、、、、和の家に行きはじめて何年目何だろう?っと。

この上映会で判明しました。

どうやら平成20年から参加してたようです。



なかなか、続いてますね。






★本日のランチ★

  本日休業






◎本日の夕食◎

 チャーハン カツオのたたき

Img_2836

昨日は、夜遅くまで遊んだし、

式典に参加したし、お疲れなので。

とっても、手抜きぃ~(爆)





▲本日のお天気▼

    

和の家の行事なのに良く晴れてた。

珍しい。。。。






本日のJog

 本日の走行距離:0km

 月間走行距離:20.98km

 年間走行距離:156.72km

この調子だと、今月は月間目標を達成できそうなんだけどな。






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千切って、、、千切って、、、、。

2014-03-05 23:10:58 | OH弁当!!&きき&リバティ

数週間前のおやつ詰まらせ事件を教訓に、

小さく千切ってあげてます、おやつ。


今日は、ワンコ用のパン。

万が一が起こってはいけないので、千切って、千切って。

それでも、食べ終わるのに時間のかかるリバくんです。

若い頃はパクパク!!っだったのにね。

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で、

ワンコなのに、、、立ち食をしなくなりました。

腹ばいになって、一生懸命食べてます。



食欲があるのは良いことだ。






★本日のランチ★

140305_2

■メンチカツ

■ブロッコリーの辛子マヨ和え

■プチトマト

■たまご焼き

■白菜のごまマヨ和え

同じ人間が、色んな発想をするのって難しい。

詰め方、固定。





◎本日の夕食◎

ポークピカタ ツナじゃが ごまマヨ和え サラダ お味噌汁

Photo

2人の時は、テーブルをほどほどに整えるが。

一人だと、とっても適当で撮れたもんじゃない。

なので、単品撮り。





▲本日のお天気▼

    

140305_3

また、寒くなるようですが、

春はちゃぁ~んと来てます。





本日のJog

 本日の走行距離:0km

 月間走行距離:15.70km

 年間走行距離:151.44km

週末の温泉旅行に向けてジョグお休み。

なぜなら!!

旅先ジョグがしたいから。。。






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慎重も長寿の秘訣。

2014-03-04 22:55:24 | OH弁当!!&きき&リバティ

振れの大小はあるものの眼振が続いている、ききさん。

まぁ~、その生活にも慣れたのか?

ヌシ達もききさんの行動をかなり把握したのも手伝って、

それなりに、元気に過ごしております。




先生に、怪我しないように平たいところで生活させてねっと言われたものの。

常時、食べれるようにフードを準備してある、ききさんの生活は変えられず。

ご飯のみは高いところで食べてもらうことに。



ジャンプはできないので、足台を使って上ります。

昔は、ジャンプだったのにね。

いまじゃ、カメレオンのように、スローで一歩いっぽ上ります。

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食べて下りる時に、

最後の段を踏み外して落ちたり、横のゴミ袋に転落したり、、、、

「このまま捨てれるね」なんて、ヌシたちに皮肉を言われたりして。。。

ヒヤッとする場面もありましたが。



ご飯を食べ終わったことに気づいてもらえるまで ”待つ” っという、

方法をあみだしたようです。

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ききさんのすごいところは無理をしないところ、、、慎重なところです。



人間の年寄りにとって骨折は命取りですが、、、ネコはどうなんだろう?

何はともあれ、 ”慎重” っていうのも長寿の秘訣のような気がします。






★本日のランチ★

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■鮭の混ぜご飯

■茹ブロッコリー

■プチトマト

最近手抜きです。

きゃぁ~!!おかずがない!!

混ぜちゃえ混ぜちゃえってことで。

塩鮭だけだとお弁当の隙間は埋めれませんが、

混ぜご飯なら埋めれます。






◎本日の夕食◎

青椒肉絲 白菜と豚肉のごまマヨ和え 玉ねぎサラダ コンソメスープ

Photo

炒め物に、和え物に、サラダ。

短時間で出来そうなものだが、、、、なぜか私が作ると、

どのメニューも1時間かかる。




のたのた作り過ぎかしら????






▲本日のお天気▼

   のち

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何かと気にかかるPM2.5です。

山の霞み具合を気にしたりして。。。

今日はクリアに見えた山。

PM2.5 が来ると霞みます。





本日のJog

 本日の走行距離:5.17km

 月間走行距離:15.70km

 年間走行距離:151.44km

見上げたら、すぐそこにある雨雲。

何とか持つだろうとジョグ開始。

はじめて1kmのところで、ポツポツポツ・・・・焦ったわぁ~。

でも、なんとか、それ以上に降り出すことはなく終了。



びしょ濡れになりたくないから、ちょっと焦ったわ。





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マンガみたいなことは起こる。

2014-03-03 22:49:50 | OH弁当!!&きき&リバティ

こんなマンガみたいなバカバカしいこと起こるわけないじゃん。

だいたいマンガでも今時、こんなんじゃダメだよ。

っと思うようなことが現実では起こっちゃうんですね。





おまわりさんに停められて。

お巡りさん:飲んでますよね。

Aさん:(4本飲んでるけど、、、、)2本しか飲んでません!!

もちろん!!アウト!!



現実に起こった話らしいです。

飲んだ上に慌てると、こんなことになっちゃうんでしょうね。



なにわともあれ飲酒運転はダメ!ダメ!!

140228

こちらの方は、酔ってはないですが、、、この寝相です。


眼振で瞳孔散大だけど、それ以外は問題なく元気だな。



長寿者は、なかなかのツワモノ。







★本日のランチ★

140303

■塩鮭

■たまご焼き

■茹ブロッコリー

■プチトマト

のり弁です。

のっけ弁は、おかずが少なくて済むので、

入れる物がないときに重宝します。






◎本日の夕食◎

雛ちらし 天然鯛の塩焼き タラの芽の天ぷら はまぐりのうしお汁

Photo

スモークサーモンでバラを作ったはずだったのに、、、、

写真に撮ったら、ただのサーモンの塊やん!!




来年リベンジ!!





▲本日のお天気▼

     

140303_2

毎年、こぼれダネが芽を出すクリサンセマム。

今年も、たくさん芽を出したけど、、、、管理が悪すぎたかな。

例年の数十分の一のカワいさ。





本日のJog

 本日の走行距離:5.15km

 月間走行距離:10.53km

 年間走行距離:101.27km

心を入れ替えると雨の予報なんだよねぇ~、、、、

明日の夕方は雨だって。






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2月の成果。

2014-03-02 21:52:04 | Run Run Run

ゆるぅ~く設定したはずの目標でも、

なかなか達成するのは難しい。。。

脚を痛めたってのもありますが、計6回。

距離は31.07㎞。

ちょっと少なすぎました。

2

心入れ替えなくちゃっ!っと思った矢先に、本日もサボちゃった






★本日のランチ★

 天津飯

Photo

がめつく持ち帰ったかに缶を、惜しげもなく投入し天津飯。



こんもり丸く盛るつもりでしたが無理でした。

もっと、ご飯の中心を盛り上げないとだめなのね。







◎本日の夕食◎

カレーチャーハン マカロニサラダ お味噌汁

Photo_2

カレーの香りは食欲でるよねぇ~。

カレー作るより、簡単でいいね。






▲本日のお天気▼

    

あぁぁぁぁぁぁ・・・・寝ちゃった。

いかん!!

3時だの4時ごろだのって、ついつい寝ちゃうのよね。


曇ってて陽も差し込まないし良く寝れたわ。






本日のJog

 本日の走行距離:0km

 月間走行距離:5.38km

 年間走行距離:96.12km






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発酵には最高の環境!?

2014-03-01 23:51:51 | お出かけ・・・るんるん!?

どうやら、ばぁちゃんが、胸椎を圧迫骨折したようで。

『ばぁちゃん、留守番させとこうか?』っとボヤく、

薄情な母とばぁちゃんは次の機会にして、

今回は2人であったまりに行ってきました、いつもの日帰り温泉に。




お風呂の中は、あちこちで話の輪が出来てます。

ぼやぁ~っと何気なく聞くとはなしに話が耳に入る、

旅行の軍資金捻出方法の。

それ!興味あり!!耳をダンボにして。。。

結局は、コツコツ積立が効果的らしい。

やっぱり、旅行好きはコツコツ積み立ててるのね。

Photo

集合時間を決めて待ち合わせた後は、

お決まりの飲んべぇ~コース。


し・あ・わ・せ





★本日のランチ★

 ピザ

20140301

久しぶりのピザです。

食べたぁ~いっと思っていたのですが。

この手の物を夕食にするとヌシ2が嫌がるので、チャンスはお昼。

とりあえず、朝起きて捏ねて、

ビニール袋をかぶせて、抱っこして二度寝に付き合せました。

見事にお昼ごはんに合わせて布団の中で発酵(笑)




前の晩に捏ねて冷蔵庫で寝かせるってのもいいかな!?




◎本日の夕食◎

お好み焼き ささみと大根のサラダ

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1枚目は撮影用って言うのをすっかり忘れて、

形を整えずに焼いちゃった。




丸くない物を丸く撮るのは、やっぱり無理でした(笑)





▲本日のお天気▼

  のち

夜から雨になるのは知っていましたが、

週末の旅行に、汚ったない車で行くのは嫌だったので洗車へ。

コーティングのおかげ?

いつのまにか擦ったような傷が出来ていたのですが、

キレイに消してもらえました。

よかった!!気になってたのよ。



本日のJog

 本日の走行距離:5.38km

 月間走行距離:5.38km

 年間走行距離:96.12km

最後の辺りで、雨がポツポツ、、、ちょっと慌てたわ。




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