スーパームーン記念

日没が早くなって、走り終える頃には暗くなる。

大した距離を走ってるわけではないのですが、

なんせ、ゆっくりですからね。

走り終える頃に暗くなるのは日没のせいだけではないでしょう。

でもね、

のんきにＪｏｇってたら、、、、、きれいな月が昇ってきました。

（いやいや一生懸命なんですけどね、のんきに走ってそうに見えるだけです）

そう言えば、昨日は十五夜だけど今日が本当の満月で、

スーパームーンというおまけつき。

むりだろなぁ～っと思いつつも、あまりにきれいだったので、

信号待ちで携帯を取りだし、急いで撮る。

携帯じゃこんなもんですね。

それでもスーパームーンであることは間違いなし！！！

★本日のランチ★

■鮭の香味焼き
■たまご焼き
■きゅうりとセロリのごまペースト和え
■オクラの葉わさびマヨ和え
■プチトマト

な、、、、、なんてぇ～こった！！

家中のカレンダーに　”検食”　っと記入してたのに、、、、、

お弁当作っちゃったよぉ～。

仕方ないのでお弁当も検食もたいらげました！！

あっ！！ご飯までは無理でした。

◎本日の夕定食◎

揚げ鯵の野菜あんかけ　冬瓜の鶏そぼろ煮　ごまペースト和え　ブトエビ　コンソメス－プ

茹でたブトエビとビールが最高に好き






▼本日のお天気▼

　　　　　

9月になったら、夏が来た。

さすがに、朝晩は寒いけどね。

本日のＪＯＧ
本日の走行距離：5.21㎞
月間走行距離：15.49㎞
年間走行距離：564.21㎞

いつもに比べ、えらく調子が良い。

何が違うか考えてみた。

いつもならこの時間は空腹なのだが、

お昼の昼食2個食べで、お腹は空いてない。

もしかしたら、

食べすぎがエネルギーになって疲れがいつもより出なかったのかな？



だとしたら、、、、”食”　って、運動には大事なことなんだね。

最後までスクロールしちゃいましたね。

 

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