えぇ～先週の話ですが、
今頃思い出しました。
木曜日の夕食は、
どこかに食べに行くか、買って食べるかです。
先週は買って食べるほうを選択。
スーパーで惣菜を買いました。
巻き寿司、マカロニサラダ、鶏のから揚げ、菓子パン2個。
『それ全部食べたら結構なカロリーなんじゃない？』っと言われ、
書いてあるので計算すると・・・・・1500Ｋｃａｌぐらい！？
『よく食べるのに太らないわよね』っと、
筋トレ一応してるからっと答える。
『食事量減らしたら運動しなくていいんじゃない？』っと。
たしかに・・・・・
冷静になるとそうとも言える。
う～ん・・・・・・
食べずにゴロゴロするか、
食べるために運動するか、
悩ましいところではある。
この話を思い出しながら、
今日もガッツリ食べてしまった！！
★本日のお弁当★
■チキンの香り焼
■めだま焼き
■たけのこ煮
■おから煮
■プチトマト
■茹ブロッコリー
おっ！！
いい色に焼けたぞ、チキン！！
なんてニヤついて、
お弁当箱に入れて、
大葉を入れたら・・・・・
まだチキンが熱かったのね。。。。
大葉の色がかわちゃった！！
▼本日のお天気▲
こちら梅雨入りしたようです。
梅雨なのに台風が来てる、
今年は不思議な年です。
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最近、僕は気になりますよ、どうしてこんなに安く作れるのか・とか、キャベツはきちんと水洗いしているのか?
とか。。。
気にし過ぎでしょうか? ..^^;;
梅雨入り＋台風＋竜巻＋酷暑
もはや今迄の気候では無くなりましたね。そして時々地震も。。[E:sad]
大昔にケーキ屋さんと喫茶店でバイトしたことがあります。
ケーキに乗せるいちごは洗いません。
床に落としたから揚げは、
”落とした”っと言ったら、
『使え』っと言われました。
厨房はかなりばっちいところです。
広島のお好み焼き屋さんは、
もちろんキャベツは洗いません。
なので、
安いものに安全はないと考えています。
飲食店だけじゃなく、あらゆる商品全般が。
ほどほどの値段の場所に行くことと、
一つのお店ばかりに行かないことと、
あとは、
気にしていたら何も食べれないので、
アキラメルでしょうか（笑）
地球環境が落ち着かないから、
人間が落ち着けないのか？
はたまた逆か？？？？
変で困ります。
でも、筋トレはやっておいたほうがいいと思っているけど
やってないよ～。
私もケーキ屋さんとか飲食店で、ちょっとしたバイトしたことあるけど
ケーキは、洗っても容器の脂が落ちなかったり
結構、力仕事だったり・・・。裏に回って驚くね。
家で食べるのが、一番かもしれない・・・。
毎日体重計乗ってます。
とりあえず、
今の状態を維持したいので気にしてます。
飲食店は汚いよね。
知らぬが仏とはまさにこのとこだと思います。