なんとか・・・・なんとかぁ～～～～

痩せたかったのよね。

3kg落としたかったのよね。



今週は4回走ったけど、、、、

まぁ～そのくらいじゃ、効果は出ないわよね。

結局、1ｋｇ減で旅行に出発することになちゃった（汗）

まだ、荷造りは、この状態！！

あせるわぁ～。。。

★いつかのランチ★

　　　あさり丼　

ありゃりゃ、お弁当の撮影を忘れました。

なので、

載せそこなってた、あさり丼。

生のあさりで作りたいところですが、、、今回は、あさり缶で。

◎本日の夕食◎

サンマの塩焼き　大豆とひじき煮　小松菜の煮浸　しじみ汁

お魚屋さんに行って、あさり並みに大きなシジミを発見。

あまりにも大きなシジミだったので、

夕食の話題作りに購入。

食べごたえもありましたぁ～

▲本日のお天気▼

　　　　

西の庭にある、この木は、実を落とすこともできず枯れてしまいました。

東にある同じ木は、枯れてはいませんが、

キレイな紅葉はダメそうです。



紅葉が楽しめないって、つまんないです。

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