『ききさんをねぇ~、庭に連れて出ると喜ぶんよぉ~。』っとヌシ2。
何をして遊んでんだかと思ったら、
ききさんを庭に連れ出して歩かしてるらしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/92/c5149c3e14b3060c8db0dc66f23b09d0.jpg)
確かに、嫌がってはいない、ききさん。
鼻をクンクンさせて、外を自由に歩いてた時代を懐かしんでるのかな?
お庭散歩ライフを楽しんでるよです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/c2/0fd7df7f9b3baa5db8b60c37aea1cb2a.jpg)
しかし、、、、動きがナマケモノ程度のスローペースです。
★本日のランチ★
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/12/ee7e86aa0a8948a4ec743c4489336ba1.jpg)
■カルビとまいたけのたれ炒め
■ゆでたまご
■大根の煮物
■茹ブロッコリー
■エビの塩焼き
まいたけで量増し。
味は、焼肉のたれなのでハズレなし(笑)
◎本日の夕定食◎
鶏肉のエスニック風カリカリ焼き 小松菜のめんたい炒め
れんこんの辛子マヨ和え 大根煮 白和え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/5b/44e98c8cf1596f442240478a00b8d7f1.jpg)
本日は簡単に、ちゃちゃちゃっと出来上がりました。
意外に美味しかったのは明太子炒め。
冷凍庫の奥で眠ってたので使っただけなんですけどね。
長ネギの甘みが手伝って、見かけに派手さはないですが、
期待以上の美味しさでした。
▼本日のお天気▼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
いいお天気でしたぁ~。
なので、
有休でお休み取ったので、がっつり走ってみました。
この前からサボってたからね。
本日のJOG![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
本日の走行距離:10.32km
月間走行距離:56.74km
年間走行距離:688.44km
8km走ったところで、疲れが出て失速したけれど、
なんとか走り切りました10km。
今回で3度目の10km挑戦です。
3回とも、大会の制限時間内で帰ってこれたので、
大会には参加しようと思えばできそうです。
最後までスクロールしちゃいましたね。
ポチッとよろしくお願いします↓↓
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ききさんを庭に連れ出して歩かしてるらしい。
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確かに、嫌がってはいない、ききさん。
鼻をクンクンさせて、外を自由に歩いてた時代を懐かしんでるのかな?
お庭散歩ライフを楽しんでるよです。
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しかし、、、、動きがナマケモノ程度のスローペースです。
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■カルビとまいたけのたれ炒め
■ゆでたまご
■大根の煮物
■茹ブロッコリー
■エビの塩焼き
まいたけで量増し。
味は、焼肉のたれなのでハズレなし(笑)
◎本日の夕定食◎
鶏肉のエスニック風カリカリ焼き 小松菜のめんたい炒め
れんこんの辛子マヨ和え 大根煮 白和え
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本日は簡単に、ちゃちゃちゃっと出来上がりました。
意外に美味しかったのは明太子炒め。
冷凍庫の奥で眠ってたので使っただけなんですけどね。
長ネギの甘みが手伝って、見かけに派手さはないですが、
期待以上の美味しさでした。
▼本日のお天気▼
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いいお天気でしたぁ~。
なので、
有休でお休み取ったので、がっつり走ってみました。
この前からサボってたからね。
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本日の走行距離:10.32km
月間走行距離:56.74km
年間走行距離:688.44km
8km走ったところで、疲れが出て失速したけれど、
なんとか走り切りました10km。
今回で3度目の10km挑戦です。
3回とも、大会の制限時間内で帰ってこれたので、
大会には参加しようと思えばできそうです。
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キキさん、可愛い~。
腰が引けていますね(笑)
OCNのブログが閉鎖されてしまうのです、もうすぐ!!
で、
お引越しいたしました。これからもヨロシク。
腰が引けてるだけじゃないですよぉ~、
ヨボヨボです(笑)