ワークショップ三昧の週末

またまた、日記をサボった

先週末から、ワークショップ三昧。
土曜日はオイリュトミーという、身体芸術（ダンスみたいなやつ）の
ワークショップ。自分もクラスに参加しはじめて1年半になりますが、
人前で見せるのはどうも…。
自分でやって、楽しいとか気持ちいいというモチベーションでしかやっていないので。
でも、何とか無事に終わったので、一安心。

そして、日曜日から今日までは、3日間、トレガーワークのワークショップ。
これは、参加して、身体をほぐす技術を学ぶものなので、
人に見せる必要はなく、お互い練習しあって気持ちよくなるヤツなので、
とても、幸せな3日間でした。

緊張と弛緩。
明日からは、またお仕事なので、この週末の経験が、
生かされてくるかな