トレガーワークを受けた。
一時間ぐらい、からだをひたすら揺らすワーク。
揺らされると、無駄な力が抜ける。
終わった直後は、からだのスペースが空いて、
ふわふわした感じ。
受ける直前に、気分が重かったので、
からだが変わると気分も変わるということを、
今更ながら、はっきりと再確認をした。
脊柱がす～っとのびて、
毎日、いかに重力引っ張られているか
ということだな～と思った。
その後に、歩きながら、 . . . 本文を読む
見つけちゃいました。
今のところから、それほど変わらない場所なんだけど、
ここにセッションルームも移動するので、
みんなにお知らせしなくては…。
年末はワークショップ受けながら、引越しか…。
楽しいような、苦しいような
引越しソバと年越しソバが一緒になる可能性もあるね。
マツケンサンバでも聴きながらがんばるか。 . . . 本文を読む
今日は満月。
何かを収穫するにはいい日だそうです。
え、でも、もう終わっちゃう。
次の満月は12月27日。
＊＊＊
なんでも、セットで買うのが好きなわたし。
精油も買うなら全種類そろえたい、
フラワーエッセンスもホメオパシーも、
もちろんオーラソーマも。
そろえるのが大好き。
しかし、オーラソーマの全セットはさすがに買えない。
だから、かわりにオーラソーマタロットを持っている。
でも、使っ . . . 本文を読む
今日は友達と石鹸づくりをして、
夜は別な友達とご飯を食べた。
彼女の家には、新しもの好きの座敷わらしが住んでいるらしい。
携帯電話がなくなったり、買ったばかりのクリームが、
朝気づくと減っているんだって。
おもしろい。
引っ越す時に、座敷わらしを一緒に連れて行く方法を
知っていたら教えて欲しいといわれたが、
残念ながら私は知らない。
だれか、教えてください。
それから、今日の晩御飯などに迷った . . . 本文を読む
うろこ‐ぐも【鱗雲】
空高くうろこ状に広がる白色の雲。巻積雲をいう。いわし雲。さば雲。
今日の東京は小春日和。
最近、お天気も良く、暖かい日が続きます。
今日の空は特に、美しい雲を見ることができました。
夜は、2週間ぶりのオイリュトミー。
先生から昨日のダンス公演の感想を聞かれた。
舞台装置はシンプルで、紙と羽と布。
それが、照明に美しく映えていた。
踊り手は2人、演じ手が１人。
舞台で、 . . . 本文を読む
自分のエネルギーを何とか無理やり安定させていることは
本当のシャーマンにはお見通しだった。
「本当はどうしたいと思っているの？」と聞かれた。
そして、こう言われた。
自分の感情に素直になりなさい。味わいつくすようにと。
「子供の時、子供らしくしていた？」そうも聞かれた。
そんなことしてたかな？
周りの雰囲気を察してしまうことが多かったかもしれない。
自分の感情を押し込めずにうまく表現することは . . . 本文を読む
自分の中でのエネルギーコントロールのツールとして、
ヘマタイトとアクアオーラなどで、
Protection用でもあり、直観力アップのブレスをつくった。
イメージとしては、
自分のエーテル体を強化してエネルギーの保護膜をつくり、
内外のエネルギーを識別できる直観力を強化するようなもの。
ヘマタイト、アクアオーラ、トルマリン、トルマリンクォーツを使用。
ストレスや緊張感の高い現代社会では、
エネル . . . 本文を読む
パソコンに向かっていると、
時々、脳が危うくなる。
ついでに、脳だけならいいのだけれど、
最近、変な感情がわいてきたりすることもある。
ハートチャクラをオープンにしすぎると、
それはそれでアンバランスになり、
余計なものが入ってくるのかもしれません。
くわばらくわばら。
今日は、あ～もうダメじゃ、もう、どうでもいいや
と思ったときに、からだがばらばらになった気がした。
それが意外に力が抜けてよか . . . 本文を読む
自分が自分でいること。
簡単そうで出来ないことです。
「自分が自分でいること。
それ以外の何ものも手放そう」
ある時、ふと、そんなことを思った。
たぶん、何かの本で読んだフレーズではないかと思う。
パーマカルチャー講座で学んだことに、
石は石のまま、そこにあることで、
太陽の熱を吸収し、放出し、
水蒸気を結露させ水を作り、
植物や虫を引き寄せ、鳥や動物を引き寄せ、
ひとつの豊かな世界をつくって . . . 本文を読む
本日、お台場のホテル日航東京で、
日本ブレインヘルス協会のシンポジウムがあった。
シンポジストで参加したので、緊張して疲れた。は～。
写真は、日航の玄関。
すっかりクリスマス気分のお台場であった。
付け焼刃のブレインヘルス情報↓
ストレスが長く続くと、海馬が萎縮しちゃうらしいよ。
新しいことにチャレンジすることも大切。
旅行は、新しい刺激があるからいいんだって。
毎日歩いている道じゃなくて、 . . . 本文を読む
占ったら、「武士」だった。
あるサイトで大江戸前世占いにひかれて
さがしてみました。
大江戸前ってなんだ？と思ったら、
大江戸+前世占いでした。
http://www.walkerplus.com/wedding/uranai/
犬占いでは、シェパード
おとぎ話占いでは、白雪姫
熱虫占いでは、ゲームアリ
でした。
ちなみに、以前、流行っていた
動物占いは、黒ヒョウ
流行ってないけど、
家 . . . 本文を読む
視聴率とれるらしいね。
細木数子いわく、
30代、40代の男は働き盛り、
外でしっかり働かせて、
奥さんは健康管理をすればいい。
会話がなくても、そっと花をテーブルに置いて、
癒してあげましょう。
だって。
本当にそれでよいのかな…。
私の場合、仮に、だんなさんが働いて帰ってきて、
無口だったら、なんか心配だし、
仕事嫌なんじゃないかな…やめちゃえばいいのにって
思ってしまう。それってダメ . . . 本文を読む
家で原稿書きなどをしていると、
仕事と休憩の区別がなくなる。
そんなときには、ご飯作りや掃除など、
家事をやると気分転換になる。
それって主従逆じゃないかって感じだよね。
家のことをやるのが生活の基本で、
空いた時間に仕事をする。
そう考えてみたらどうだろうか…。
お料理をするときに、野菜を洗ったり、切ったり、
野菜に触っているだけでも元気になるきがしない？
毎日のルーティンワークになってし . . . 本文を読む
意味なく存在するものはない
石や木、鶏や牛など
鉱物、植物、動物、
自然に存在するものの個性を良く知り、
それらがそれらしく生きて、存在する、
それで、すべてが美しく循環していく。
もちろん、その世界の中に人間も含まれる。
たとえ、見かけ上、困った人でも、
嫌なものでも、問題のあることでも、
すべての存在には意味がある。
それをうまく活用する方法があるはず。
そういう考えのもとに、
文化をデザ . . . 本文を読む
朝は寒かったです。
でも、天気が良いので、比較的スッキリ目覚めたよ。
朝おきた時の、まどろんだ状態のときに、
何か、メッセージが来ていることがない？
覚醒すると忘れることもあるんだけど。
今日も、結構、楽しいメッセージが来ていたよ。
そういえば、夜、寝る前にマイナス思考になりかけたときには、
セントジョンズワートを飲んで寝ると、朝起きたときに、
妙に、前向きになっているときがあります。
以前は . . . 本文を読む