最近、原稿を書く日々
天気がいいので、1日一回は必ず、散歩に行く。
散歩に行くと、おやつとかいろいろ買ってしまう。
ふら～っと入った商店街のインテリアのお店で、
これを買ってしまいました。
ダーツです！！
前に湯河原でディーンたちと一緒に行ったときは、
最初、さっぱりできなかった・・・
今日やってみたら、こんなふうに、中心のところに当たって
ちょっと、すっきり。
でも、狙ったところに行くように . . . 本文を読む
昨日、パン屋で買って、楽しみにしていた一品。
フレンチトーストを角切りにして、
上からメープルシロップをかけたもの。
紅茶と一緒にいただく。
まあまあ。
たぶん、自分でつくるとなお、美味しいってかんじ☆
たぶん、余裕がないとやらないけど。 . . . 本文を読む
だったので、ランチに出かけた。
わが街の、カフェが立ち並びつつあるストリートに
新しくできた『PANCAKE DAYS』というところに行ってみた。
↑これは、レジ横にあるオブジェ。かわいいので写真を撮った。
３種類の手づくりソーセージとスクランブルエッグのランチにした。
本日のグラタンとサラダもちょこっとづつついて、楽しい。
パンケーキは３枚。バターとはちみつ、メープルシロップがついているので、 . . . 本文を読む
昨日、商店街をぶらぶらして、ふらっと文房具屋に入ると、
来年の手帳があるではありませんか！
そんな時期だよーと思って、早速チェック。
中に、月齢が書いてあるものを探し当てました。
なんか、和柄で、この模様が気に入ったので決定！！
そして、シュタイナーの本を探しに、古本屋にふらっと入り、
目にとまった、２百円のドイツ語で書かれた本。
装丁がとてもステキで、読めないのに買ってしまいました。
ラベン . . . 本文を読む
なんかー、疲れちまいました。
めずらしい。
ひとりＡＴＭ（フェルデンクライス）をやっても
スッキリしない。
夜はセミナーの仕事で出かけてみると、
スタッフのみなさんに、「つかれてるねー」とバレバレ。
そこで、始まる前に、そこにいた看護師さんに、
エネルギーワークをちょこっとしてもらった。
そしたら、凄く元気になり、
ＡＴＭの後のようだった。
肉体疲労じゃなくて、エネルギー疲労だったのね。
昨日 . . . 本文を読む
今日、吉祥寺のユザワヤに布を買いに行った。
ついつい、想定外のものをかってしまう．．．。
これ、亀なんです。
ぷにゅぷにゅしていて、触ると気持ちいい。
しかも、この顔
なごみます。
思わず、レジに連れて行きました。
名前、何にしようかな . . . 本文を読む
今日は、おやつが充実！！
普段、あると、食べちゃうので、
できるだけ、溜めないようにしているのですが…。
ドーナツとベルギーワッフルと
ミルクケーキ。
anjuのお気に入りおやつの三冠王って感じ。
デスクワークの時の楽しみは、
疲れたら
コーヒーメーカーにコーヒー豆の粉と
お水をセットして、おやつを準備して、
コーヒーが入るを待つことですねー。
ささやかな幸せ
. . . 本文を読む
セッションルームの一村のカレンダー、
7月は大好きな「クワズイモとソテツ」です☆
ご機嫌
それから、母からもらった岩塩が置いてあるんだけど、
下に敷いてあった紙がびしょぬれに…
周りにおいてあった石たちも巻き添えに…
どうしたのかなーと思ったのですが、
おそらく、岩塩が空気中の水分を吸って、それがいっぱいいっぱいになり、
紙に染み込んで行ったらしい。だから、タオルに代えてあげた。
岩塩ランプ . . . 本文を読む
今日は、那須高原のホテル・フロラシオン那須の視察に行った。
クサレ縁の友達venusさんが、
ここのサロンでリフレクソロジーとアロマテラピーをやっている。
久々に、アロマテラピーマッサージを受け、気持ちよかった。
今日は、早く寝よう。
ここの売店では、
カラフルな牛君に目が釘付けになった。
これは貯金箱。
貯金、しそうもないけれど、
気になったので、買ってしまった。
なかなか、サイケデリックな . . . 本文を読む
今日、お風呂の友が来た。
かわいい。
早速、コンテンポラリーハワイアンの
ケアリー・レイチェルのＣＤを聞いた。
南国気分で、プチ鬱も解消します。
この調子で、お風呂場の南国化をはかろうと思います。
香りは、フランジュパニ（プルメリア）なんかもいいね～。
あと、何がいいかな。
植物は、シダ類などを置いてみようと思います。
石鹸は、クライアントさんがいつも
かわいいのを持ってきてくれるのです。 . . . 本文を読む
まだまだ、寒い日は続く。
昨日、J-WAVEで紹介されていた
猫型の湯たんぽを速攻で注文した。
そしたら、今日、早速届きました。
すぐにお湯を入れて使ってみると、
とても暖かい。優れものだ。
猫型とスタンダードなもの
それぞれ1個づつ買ってみた。
猫型は小さめなので、自分で使おう。
スタンダードタイプは、ちょっと大きいので、
セッションルームで使おうと思う。
湯たんぽ猫 購入先→日光陶器店 . . . 本文を読む
まあ、生姜湯ってとこでしょうか。
なんだか、のどか痛くなりそうな予感があったので、
適当にスパイスティーを作った。
ネトル（西洋イラクサ）をベースに、
生しょうがを小さめにスライスしたもの、
フェンネル、クローブなどをいれて、
適当に作ってみた。
意外によい香りで、効果もなかなかよさそう。
体が温まり、胃もすっきりしました。
これで明日も元気に仕事ができる。
. . . 本文を読む
昨日は、うつうつ気分から脱出するために、
ジャスミンの精油を風呂に入れてみた。
なかなか、ゴージャスな気分で、
確かにいいかもと思った。
そして、マルチビタミンを飲み、
セントジョンズワートを飲んで寝た。
何か効いたかはさっぱりわからないけれど、
今日はいい調子だった。
というか、セッションがあるときは、
調子がいい。
疲れませんかとよく聞かれるけれど、
基本的には疲れない。
（まれに、終わっ . . . 本文を読む
金曜日のクリニック勤務日、
下の売店に行ったら、ゆずの香りがした。
そしたら、５～６個のゆずが
コンビニの袋に入っておいてあった。
鍼灸の先生が患者さんからもらったものらしい。
「いい香りだな～」と10回ぐらい言っていたら、
「一個ならあげてもいいよ」といわれたので、
遠慮なく、いちおう遠慮もして、
一番小さいのをもらった。
精油やハーブも売っているのだけれど、
その香りに負けていなかった。
. . . 本文を読む
お土産でもらったシュークリームを食べたら、
今度は辛いものが食べたくなって、
暴君ハバネロを食べてしまった。
前に食べて、速攻、胃が痛くなったのだけれど、
今日は大丈夫…と思って調子に乗って食べたら、
ジワジワと胃が痛くなってきた…。
アマゾン．com で発注した、
シュタイナーの「魂のこよみ」と
「自給自足の本」がきて、
幸せな気分を味わっていたので、
シュークリームでやめておけばよかったよ。 . . . 本文を読む