月と桜

天気がいい日は、家の中で仕事をしているのがもったいない。 今日は夕方にやっと外に出ることが出来た。 ぶらぶらしていたら、立派なシダレザクラを発見。 まだ青い空に月が出ていました。 明日も天気が良さそうなので、そわそわする . . . 本文を読む

精神的な脂肪

精神的な脂肪がついたらおしまいだって、イチローが言ってた。 気をつけよう 肉体的脂肪も気をつけよう . . . 本文を読む

東京マラソンどうなる？

せめて雨がやむとよいですね 何年か前にホノルルマラソンに参加したが（私はウォーキングだけ）、 街をあげてランナーを応援するという暖かい大会でとても楽しかった。 お天気もとても気持ちよくて、ホノルルの風景を堪能できた。 ハワイ嫌いだったのが、ハワイ好きになった（単純） こんな雨だとね～なんか、ひとごとではない感じがする。 こんな空気の汚い東京で、あまり走りたくないけど、 7時間交通規制されるとい . . . 本文を読む

等々力渓谷をぶらぶら

Shioさんと、お昼ご飯食べて、 そのあと、等々力渓谷を散歩した。 紅葉も緑もとても綺麗だった。 エイリアンのような龍神様。 等々力不動尊のペット用お守り。 「交通安全、健康長寿。首輪などにつけてください」と書いてある。 かわいいので思わず買ってしまった。 お天気が良かったので気持ちよく歩いたけれど、 やっぱり、冬。身体がだんだん冷える～。 というわけで、帰りに甘酒を飲んだ。 甘すぎ . . . 本文を読む

アロマ 専門セミナーin大阪

9月3日に日本アロマ環境協会　専門セミナーが大阪で開催された。 東京会場同様、定員を上回り、たくさんの来場者だった。 皆さんからたくさんの質問をいただいたけれど、 時間の関係で充分に答えられなかったことが残念だった。 これから、どうやって実践していったらいいかに 関心を持ち、具体的な方法を知りたいという趣旨の質問が 多かったように感じた。 自分が持っている資格の範囲や立場で、 可能なところから . . . 本文を読む

日本アロマ環境協会専門セミナー

日曜日は、協会の専門セミナーで心療内科領域のアロマテラピーについての話しをした。 今回は、アロマセラピストがどんなところで活動しているかという報告。 心療内科のほかに、産婦人科、緩和ケア、介護、スポーツ、ペットなど それぞれの領域についての話があった。 どの分野も、最初から充分な収入を得ることができたわけではなく、 各分野で活動しているみなさんは、「ここでアロマテラピーを実践する必要性」 を強く感 . . . 本文を読む

バラをもらった

友だちが遊びに来てくれた。 このバラの花の色、anjuらしいと思ったといって持ってきてくれた。 写真では、本当の色は分らないけれど、なんか、めずらしい赤。 とても綺麗だけれど、落ち着いた色で、なんだか嬉しい。 植物が持っている力って不思議だ。 アロマもフラワーエッセンスもハーブも、植物の力を使う。 そういえば、この前のパーマカルチャー塾で、こんなことを聞いた 「自然の変化はゆっくりだ。だけれど . . . 本文を読む

指定型バトン 『アロマ』

ＰＣ塾のお友だちアピースさんからの、指定型バトン anjuへのお題は、『アロマ』 ■■■　[指定型★バトン]のルール　■■■ ◆廻してくれた人から貰った『指定』を『』の中に入れて答える事。 ◆また、廻す時、その人に指定する事。 ★最近思う『アロマ』 アロマの元は、やっぱり植物だなー。 持続可能なアロマを考えよう。 ついでなので、書いちゃいますが、自分自身が精油を選ぶ基準を 作りたい . . . 本文を読む

やっと、花見にいけた！

おちていた桜の枝をもらってきてセッションルームに飾った セッションの合間の休みに、 コンビニでおにぎりを買って、近所の桜を見に行きました。 3本ぐらいしかないけれど、静かでよかった。 短い時間だけれど、座って、おにぎりを食べました。 なんで、花見をしないと気がすまないのだろうか？ . . . 本文を読む

おとなの塗り絵

ニュースに、「おとなの塗り絵で脳を活性化」ってのがあった。 anjuに精神科を紹介、いやいや、精神科でのお仕事のきっかけを作ってくれた 古賀先生がそんな本をだしたらしい。 ブレインヘルスの研究をしている先生だ。 そいえば、この前ＮＨＫ教育で、脳科学のことをやっていて興味深かった。 東北大学の川島教授って人の研究のことなどが紹介されていた。 対面して人と話していると時と、携帯電話で人と話してい . . . 本文を読む

ワールドベースボールクラシックを見た

昨日、久々にゆっくりテレビなどをみた。 うるるん滞在記のチーズケーキがあまりにおいしそうだったので、 それを見て、そのまま、情熱大陸の「王貞治」を見た。 あー、野球界はそういうことになってるんだと思った。 日本では日本シリーズなのに、 アメリカでなんでワールドシリーズって言うんだと思ってた。 自分達が世界の中心と思っているからだろうか？ サッカーだってワールドカップは世界一を決めるから、 ワール . . . 本文を読む

春の香り

昨日、駅から家に向かう途中の夜道で、 お っと、思う香りがしてきた。 匂いって、やっぱり、一瞬、分析するって言うより、 感覚とか感情が先に起こってくるのね。 なんだか、ワクワクというか、待ってました という、心の声が聞こえた。 沈丁花の香りです。 いつだったかのブログに、つぼみ状態の写真を載せてます。 春は沈丁花、秋は金木犀が香ると、 季節の変化を感じます。 近くでは、梅も満開で、楽しい季節 . . . 本文を読む

明日は旭川どす

今日の北海道大荒れ・・・ 朝の天気予報はこうだった。 明日は大荒れじゃありませんように 旭川でお仕事です。 どのぐらい寒いのかな～。 今日、外に買い物に出た時に、「たぶん、この10倍ぐらい」 と思って、頭の中でイメージしてみました 月末だし、確定申告もあるし、なんとなく落ち着かない今日この頃ですが、 東京から離れて、ちょっとのリフレッシュしてきたいと思います。 旭山動物園が楽しみ あとはラー . . . 本文を読む

春の気配が

まだまだ、寒いですが、 ふと見たら、沈丁花のつぼみが、少し膨らんでいました 香りがしてくるのが楽しみ。 そして、今日、お食事に言った京料理の店の 料理の飾りとしてついていた桃の花 かわいいので、いただいてきました。 . . . 本文を読む

これでチョコレートお香りになるのだ

アロマテラピーの精油のベンゾインとクラリセージをあわせると、 なんと、チョコレートの香りになります。 何年か前に、仕事仲間と、「チョコレートだ！」と 発見したのを思い出して、 再度、確認してみたら、やっぱり、チョコレートになりました。 持っている人はやってみて！！ すごく、ほわっとして、リラックスしすぎるかも。 集中力を使わなくちゃいけないときは、嗅がないように 追記 この精油をブレンドした . . . 本文を読む