エネルギー補給

なんだか、数日間、エネルギー状態が不安定だった。
よく、胸のところが痛い（特に肋間神経痛とか狭心症とじゃなくね）って
苦しい、っていうクライアントがいたりするけれど、
それを身をもって感じてしまった。

分析するに、第3チャクラと第4チャクラから、
何かを引き抜かれたような感じがする。
そして、根っこのように張っていたエネルギーが
引き抜かれることを、止めるかのように、
胸部とみぞおちの奥のほうに、緊張が走る。
そして、本当に、身体が寒くなるのだった。

ん～でも、仕事もあるし、
そのままほおっておくわけには、
いかないわけです。

まず、ローズを使ってみる→匂いをかぐ。まあまあ、良い感じ。
朝起きると、頭のほうが明るくなってモヤモヤ光が入ってくる。
それから、手足からも、むずむずするような感触が…。
でも、一日中、なんとなく背中や肩が痛かった。
何かへの執着のせいかなぁ。

というわけで、なんか背中いたい～
といって、いっしょに仕事をしている先生に、
簡単なボディワークをしてもらったら、
背中が緩んできた。
そして、自分の執着とエネルギー漏れ状態のところが、
なんとなく変化してきた気がした。
エネルギーがだんだん補給されてきた感覚があった。
この感覚、覚えておきたいなと思った。

やっぱり、考えたり、感情レベルで解決しないことは、
身体からアプローチすると良いこともあるんだー。
そう再度実感した。

フェルデンクライスのセグメント中も、
身体が変化することで、いつの間にか、感情や考えが
変化した、と感じることがある。

ともすれば、感情にのまれたり、思考がグルグルすると、
抜け出すことができなくなる。
チャンネルを変えてみる、それは、いいことかもしれない。
身体がしたいことをしてあげる、そういうこと。