プロテイン

❇️プロテイン選びは悩みます←知らねぇよ

     安心、安全な商品をなるべく購入したいです

     人工甘味料不使用も考慮、牛にホルモン注射はNG、テイストなどなど

     今回購入したプロテインは「ゴールデンアイソレート」

     お抹茶テイストに決定←誰に報告してんだよ💢

     ここ最近筋肉の衰えを感じプロテイン始めてみようかな？と

     思い購入してみました。

❇️とにかく暫く続けてみようかな？

     

 

❇️りんご🍎カットして甘く煮込み粗熱取ってから

    ラム酒➕シナモン少々フリフリ

    明日バニラアイスにトッピングして頂きたいと思います❤️