アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

ひき肉オムレツ&竜田揚げ

2018年02月16日 | 献立

昨日の高気温は何処へ?

1桁気温に逆戻り

 

昨日のお散歩は

予定通り

今〇橋方面の土手コースへ

高気温で

ダウン&手袋要らず

ポカポカ陽気で気持ち良く

遠回りしながら井戸端会議所へ行き

プチプチ休憩してると

ボー友さんのお知り合いかな?

ウォーキングに来てたオジちゃんに

ナデナデして貰って

ご機嫌な隊長でした

帰りは

少し風が強くなってきた土手を歩きながら

帰宅となりました

 

 

夕ご飯です

手抜きだなぁ

 

「ひき肉オムレツ」

油なしのフライパンで豚ひき肉と玉ネギを炒め

味付けは

塩コショウ、顆粒コンソメ

大きく焼いた玉子焼きで挟んで

ケチャップを垂らして

いただきました

ぐふっ

久しぶりのお味で

ウマウマでした

 

「竜田揚げ」

焼くだけの竜田揚げ

トースターでチン!して

外カリっと

中ふっくら

千切りキャベツが進んで

美味しゅうございました

 

「枝豆&新生姜」

 

レンチンとスライスしただけ~

 

 

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