風邪を拾ってダウンしていました
そんな時は、とにかく「絶対に咳をしないぞ作戦」で治します
日中は、マスクの内側がビチャビチャになるまで常に濡らしておく(5〜10分おきに濡らす)
本番中など、どうしてもマスクを外す時は咳止めとノド飴を使う
何より、気合いで咳を飲み込む
とにかく「絶対に咳をしない」
そんな時は、とにかく「絶対に咳をしないぞ作戦」で治します
日中は、マスクの内側がビチャビチャになるまで常に濡らしておく(5〜10分おきに濡らす)
本番中など、どうしてもマスクを外す時は咳止めとノド飴を使う
何より、気合いで咳を飲み込む
とにかく「絶対に咳をしない」