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Syl.Com.

名も無きねこに

今日はロシア語だけ

2020-02-16 23:30:09 | 露検三級

今日も疲れであまり勉強できなかった。

ロシア語のディクテーションだけなんとかこなした。

 

ロシア語 教材           時間  累計時間  
標準ディクテーション  40分   416時間00分

 

H21秋期の午後問一題分に寝る前に目を通す。

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長時間眠れない

2020-02-16 08:48:57 | わたし

意欲が低下しなくなったり、死んでしまいたいとか思わなくなってきたりで、

最近精神的には安定しているのだけれど、薬を飲んでも六時間以上眠れなくなってきた。

朝目覚めてもぐっすり眠ったという感じがせず、どこか疲れているような。

 

次の通院は来月。それまで我慢できるか?

緊急外来にかかるほど切迫したものではなし。

ただ日中眠くなるんだよな。勉強に少し差障りがある。

気合が足りないのか?って気合でどうにかしようとしてこの病気になったのだし。

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