こんにちは！ヒーリングアーティスト くぅ 〜空〜です。
ここは兵庫県三田市にある、あとりえ＆ヒーリングサロンamanokawa。
絵とともに、龍神さまのメッセージをお届けしています✨
どうぞたのしんでみていってくださいな。
長らくお世話になったこちらのgooブログ。
11月にサービスが終了となるそうです。
使いやすくて良かったのに残念ですが、
お引越し先はこちらになります。
新しいはてなブログもどうぞよろしくお願いします。
gooブログさん、長い間お世話になりありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡
前回と今回共に、ステロイド減薬時のだるさが無い❣️
こちらの本にも書かれていますが
『闘病』ではなく、病気をやめると言う考え方が
素晴らしい❣️と思いました。
膠原病にも触れていますので、その部分でもとても参考になりました。
どんなふうに本当の自分に出会っていくのか、
新しいブログの方でも書いていきたいと思っています。
読みに来て頂けると嬉しいです^ ^
ありがとうございます✨🙏✨
あっという間に今年も3ヶ月過ぎました。
一年前は入院していた3月。
55mgでスタートしたプレドニン（ステロイド）が
1月には6mgに、そして
今月で5mgに減薬になりました❣️
（今は二ヶ月に一度の診察です）
先生も、一年でここまで順調に減薬できて上出来です👏と。
おかげさまです✨🙏✨本当にいろいろな人にお世話になりました。
今、身体が普通に動けるってことが
ありがたい。
去年出来なかった毎年恒例のお味噌作りも
今年は無事みんなと楽しく出来ました。
ありがたい。
初めての高加水食パンもチャレンジできた！
美味しかった！ありがたい。
私は今やりたいことが出来ている。
ありがたい。
ある＝ありがたい、にフォーカスすると
幸せがいっぱいみつかって幸せが膨らむよ。
幸せが幸せを呼ぶみたいに。
この人たちも3月、4月に12歳に❣️
毎日一緒にいられてありがたい✨
元気で長生きしてね🥰
さて、またまたお久しぶりですが、私はおかげさまで元気でのんびり過ごしてます。
10月にはプレドニン8mgに、
11月末（12月の予約が早々と埋まり11月末の診察に）には7mgに減薬となりました。
ステロイド減薬の時に少しだるさが出るくらいで、特にこれと言った症状もなく、
おかげさまで寛解の状態です。次回は1月末の診察。
先生曰く、5mgからの減薬はもっとゆっくりになるそうです。
通院の楽しみは、検査と午後からの診察までの間にお買い物に行くこと🥰
暑い時は無理だったけど、涼しく（いや寒く）なってきてからは日差しも柔らかく
歩いていても汗を少しかくくらいだから身体が楽なんです。
お買い物も無事終わり、あちこち
行けてとてもスムーズだったなぁ〜と、
つい帰ろうとして午後からの診察を忘れてしまうほど😅
次はあの店の大福買いに行こう❣️なんて早くも思ってます🥰
それにしても、、、
朝と晩の約2ヶ月分のお薬を頂き、それが終わる頃には、、、
朝と晩のお薬、どちらかが余ってしまうのは私だけ？いつ飲み忘れたんだろう😅
散歩道にある綺麗ないろは紅葉🍁
す2024年の夏はかなり暑い💦
寛解は多くの場合、薬を服用していたり、通院をしている状態。
こんなに一日中クーラーつけっぱなしの年は無かったような…
さて今月の通院は夏休みだからか？いつもより空いてて
検査のあと、免許更新のため一旦病院をあとにし（病院から車で5分ほどの距離）
ムーンフェイスのまま免許の写真を撮り😭無事免許更新を済ませました^ ^
ランチを食べてから再び病院へ。
今回、プレドニン10mg→9mgに減薬できて
先生から『寛解だね』と。
どうやらこの病気、完治はしないから寛解という言葉を使うようで
症状がぶり返すことを再発、ではなく再燃というそうです。
今はお薬飲みながら、症状もコントロール出来て安定しているので寛解の状態、だと。
寛解は多くの場合、薬を服用していたり、通院をしている状態。
知らなかった❣️
この寛解を維持して、お薬を減らしていった先にドラッグフリー（お薬を休止）寛解が
あるみたいです。
そして次回は2ヶ月後の診察に。
次の減薬の機会は2ヶ月後かぁ、プレドニンは減っても免疫抑制剤は増えるんだよなぁ、
って思いながら、お薬もらって帰宅。
薬はたくさん飲んでるし、寛解って言葉がピンときてなかったのだけど、
今日、娘（看護師です）が遊びに来てくれて
その事を言うと
『え❣️すごいやん❣️』って驚いてくれて
やっぱり
寛解ってすごいの⁉️って
じわじわ来てるところです。
それでも自分の中に
『また再燃したらどうしよう』
『もう入院は嫌だな』とか
『やっぱり痛くない⁉️』って
恐怖や不安が湧き上がってくるんです。
その度、自分軸に戻って手放している毎日です^ ^
病気のおかげで、心と身体に意識を向けることが自然と多くなりました。
病気にならなかったら、心と身体の声に気づけずにいただろうな、と😅
自分が気付けないときは、外側の現実が見せてくれる✨✨✨
先日こんなことがありました。
母が私にいきなり私の顔をみるなり
『顔、ムーンフェイスやね❣️でもそれはステロイドのせいだから、気にしなくていいよ』
って(⊙⊙)‼
私自身、だいぶマシになったし、気にしていないつもりだったのですが
その言葉を聞いて母に対してイラッ💢とした自分に気づいたのです。
100%気にしていなければ、イラッとはしないはず。
イラッ💢はなかなかの良いヒントです（笑）
気づくために私が母に言わせたようなもの。
ムーンフェイス、あぁ、私は嫌だったんだねー、そっかそっかって
そのまま否定もせず肯定もせず受け入れて、
世の中ステロイド飲まなくとも、ムーンフェイスの人いっぱいいるよ❣️と
思えたら、心が緩んだんです^ ^
良いも悪いもない。
今はこのまる顔を愛そう^ ^
最近病気さんは、私の成長を早めるためのものみたいだ❣️って感じます。
ライオンズゲートのエネルギーをたっぷり込めた龍の絵たち✨
ゆるゆる緩んで軽やかに✨
F0サイズ。ミンネにて販売中。
ギャラリーは、こちら です。
よろしくお願いします💖💖💖
ありがとうございます✨🙏✨