カラダに優しいスローライフ

ハワイと老化予防ときどきハーブ

やっとこさ

2009-07-20 | まなび
2009年 3月6日 18時03分 撮影 カウアイ島 ケカハにて

満月を3日後に控えた夕暮れ

椰子の木の上にうっすらと見えるのが月。


カウアイ島で行われたロミロミのワークショップに参加したときに撮った写真です。

何枚も何枚も写した写真の中で一番好きな写真。


この日から満月の日まで風が強く吹いていて

結果、満月の朝に風はピッタッとおさまり

満月の日からやっとハワイらしいお天気になったのでした。


今日は風が強いね~。って朝から皆で話していて

レベル1のレッスンの最終日。

全身のトリートメントの流れのレクチャーを終え

レンタルバケーションから歩いて1分もかからない

砂浜にクラスメイトと出てその辺を散策したときの一枚がこの写真。


全身の流れを一通り先生から教わり

私はレベル1は2回目だったということで

疑問点が払拭され、清清しい思いで撮った写真です。


カウアイ島のこと

なかなかブログで書けなくて

本当は帰ったら写真でいろんなこと伝えようって思っていたのだけど

あまりにも濃すぎて・・・

いろんなことがよくわからなくなっておった。

頭の整理がつかずにおった。


友人達と会うことも避けていて

しばらく冬眠状態に。



スエットハウスの中でチャントを唱え、

真っ暗なテントの中で赤く焼けた石に注ぐ海水の蒸気と

ハーブの粉がパチパチ焼ける赤い光を見つめながら

ただひたすら“無”になることを経験した。




最終日を明日に控えた日

2回目のスエットハウス。

「古い靴を脱いで、ここを出るときは新しい靴を履いているはずだよ」

とってもとっても新鮮な言葉でした。



新しい靴を履けたのかわからないまま

日本に帰国。



最近になって

新しい靴を実は履いていたことに気づき、

やっとこさ

カウアイ島の報告ができるかな?

そんな感じです。



たぶん

長い間

ヒーリングの中にいたんだなって思っているんです。

ヒーリング・・・・

あいまいな言葉だけど

今はね、その意味がちょっとだけわかるかな~って。

やっぱり新しい靴・・・履いてたんだな~って思えて

とっても嬉しい。


ハワイアンヒーリング

ロミロミもその小さな一部でしかないけど

とても大切な部分。


その大切な部分をサロンでお伝えしなくちゃな~って思ってます。




美点マッサージ

2009-07-06 | まなび
つぅ~のを受けて来ましただ。


午前のお仕事終わって

下北まで行って来やした。


お約束のお時間まであと15分しかないのに

空腹に負けてハンバーガー屋さんに入ったけど

『25番のお札をお持ち下さい』と言われて

5分ほど待たされ、結局5分でかっ込んで

5分でダッシュした。


で、着いた先はレイビューティースタジオ



フェイシャルの技術をパワーアップさせたくて

田中先生に会いに行って来ました。




施術後の顔・・・超~軽

ホッペがキュッと上がってて

かお、ちっちゃ~

くび、ほっそ~

顔とデコルテの施術なのに

いつまでも手先や足が温かかったのには驚きました。


田中先生が長年の研究で得た技術をシバタにご伝授いただこうと思い

下北まで行った甲斐がありました。


フェイシャル・・・

重い腰を上げて?

本格的に始動させようと思います。


手に馴染むまで

時間がかかるかと思いますが

あろはまなのフェイシャルに乞うご期待!!です




今年の夏も熱くいきますよ



HHAーJAPANレビュークラス

2009-06-28 | まなび
マナロミレベル1.2の復習クラスに参加してきました。

ロミシスターとの久方ぶりの再会に心はずませながら

北海道のnobuちゃん、福岡のtamaちゃんもやって来た。

鎌倉のローカルな公民館でハワイアンミュージックをBGMに、

マナロミを確認する。


カウアイスクールの最終日、アンティたちへロミをさせてもらった

あの感動がよみがえって来て、とても幸せな気分になった。


レベル2もやはりシンプルに施術をすることが一番で

やっぱり難しく考え過ぎていた。

シンプルに考えようと気持ちを改めた。


ハワイスクールに3回参加されたマナロミの先輩とペアを組ませていただけた。

すごくシンプルな施術で、でも骨までグ~ッと入ってくるあの感覚が忘れられない。


長くやってると、ついつい出来ている感覚に陥りがちだけど

一度学んだことを復習して、初心に戻る。

とても大事なことなんだよね。



今回はカウアイスクールで一緒になった友人と

去年の江ノ島スクールで一緒になった友人とがご対面。

オハナが増えた。

つながっていく感覚が嬉しい。



秋にはマカアラ先生が日本に来られる。

そのときにまた皆と再会を誓ってバイバイした。



マカアラ先生のワークショップ、

9月の終わりごろに開催されます。

ご興味ある方はぜひHHA-JAPANのホームページをご覧下さいね。



サロンから

7月のご予約状況をアップしました。

8月はまだ予定がはっきりせず、

取り急ぎ7月分だけのアップにしてあります。

7月分のご予約の受付を開始いたします。

梅雨の中だるみ、疲労回復にどうぞご利用下さいませ。


あろはまな







暑くなりました

2009-06-25 | まなび
梅雨らしいお天気が続きます。

一昨日の気温、とうとう30度を越えてしまいましたね。

今週末にかけて夏日が続くようですよ。


今の季節から夏の終わりまで

お客さまから増えるご相談事といえば

『だるさ』

そう、カラダがだるくなってしまって困っている。

そんなことを毎年のようにご相談頂きます。


日本には四季というものがありますが、

季節に対応するカラダ力というものがとても大事な気がします。


今の季節は春から夏にかけての移行期で、

湿度と気温がグッと上昇していきます。


最近だるさを感じることありませんか?

カラダの調子が上がらないと感じることはありませんか?


湿度と気温が一気に上昇している状態にカラダがついていかない。

正にそんな感じですよね。


季節の移行期にカラダにどんな変化が起きているのかというと、

カラダは暑いのに汗が思ったほど出てこない。


汗がカラダから出ていかないとその熱はカラダに溜まり

それがだるさとなって起きてくる。


と、こんな感じです。



今の時期に汗をかくことをすれば

暑さに耐えるカラダが作られるようですので

極力、汗はかきたいところです。



梅雨が開けて

夏!を楽しむためにも

一度カラダをリセットしとくといいですね。





合格

2009-03-31 | まなび

チェアエクササイズの認定試験。。。

 

『合格』の通知が来ました。

 

 

ハワイから帰ってきて数日後の試験だったけど

 

時差ぼけ云々言っている場合ではないと

 

相当な速さで頭の中を切り替えて臨んだので

 

本当に、本当に嬉しいです。

 

 

今回、大阪が講習場所だったこともあり

 

実家に泊まって通っておりました。

 

朝ごはん、夜ごはん、洗濯も全部母任せで

 

試験に集中させてもらえたことも合格の一因です。

 

明日、母に合格の報告をしようと思います。

 

 

晴れて

 

認定チェアエクササイズ・インストラクターです。

 

セラピストと二束の草鞋を履きまして

 

健康への支援を全力で行って参りたいと思います。

 

 

 

まずは皆さまにご報告を

 

応援してくれたみんな~ありがとね 

 

 

mahalo nui loa