カラダに優しいスローライフ

ハワイと老化予防ときどきハーブ

フレッシュな☆

2011-01-10 | ひとりごと
今日は午前中に体操のレッスン。

新年、月曜クラス初のレッスン。

今日も清清しく体操をして来ました!


午後はご予約がなかったので

体操レッスン後、自宅に戻りオフにしてしまいました。

珍しく夫が休みを取ると言うものでね。

といってもどこに出かけるでもなかったのですが、

なんとなくね。


で、夫と一緒に高校サッカーの決勝をテレビ観戦。

お正月の箱根駅伝もそうだけど、

アマチュア、特に学生の大会は心にグッとくるものがありますね。

大学生も高校生も我が家の子供達とだぶり

見る観点はすっかり隣のおばちゃんモードです。


今日の決勝もどちらも必死でボールを追いかけていて

試合終了のホイッスルが鳴るまでハラハラドキドキでした。

学生の試合は親の目になってしまいます。

選手の親御さんの愛情と労力と、親子の努力と、引き寄せる運と、

挫折を乗り越えた後の成長と・・・

これからの彼らの生き方の大きな糧になるだろうなと、

ちょっと羨ましくもあり、

いろんなことを感じながら、目を潤ませながら。。。


さて、明日から子供達の学校が始まります。

また慌しい日常に戻るけれど

今年も子供達の笑顔のためのサポート、

がんばりま~す







クリスマスの次の日

2010-12-27 | ひとりごと
今年もクリスマスが終わった。

子供たちが成長したせいか、今年は、「クリスマスと言ってもね~・・・」

てな、感じのイブ&クリスマスでした。

イブの日、娘の友達がお泊りに来ていて

夜ご飯後、多摩センターのイルミネーションを見に行きました。

案の定、カップルばっかり。

みなさまも楽しいクリスマスをお過ごしだったことでしょう。

今年も無事(?)にクリスマスが終わり、

いよいよ新年までカウントダウンが始まりましたね!


サロンの営業も4日を残すところとなり

今週は常連さま方が続々と来られ、年の瀬のご挨拶をしております。


今年一年を振り返る週。

定期的にご自身の身体のためにと、

サロンを訪ねて下さる皆さまがいてくださって

サロンがあり、私があり、

本当に感謝してもし尽くせない、そんな気持ちで今週はおりました。


「今日のお身体はどんな感じですか?」

から始まり、

望む方向へフィニッシュをつないで行く作業を行う。

「身体が軽くなった」

とか、

「気持ちが晴れた」

とか、

「施術をした日は夜よく眠れるんです」

とか、

「シバタさんと話をすると元気が出るんです」

とか、

とか、

本当にいつもお客さまから頂戴する言葉が励みになり、

そしてまた、身体の不思議に直面する事で新たな課題が見つかり、

それを克服するために勉強を重ねる。。。

今年もそんな一年を送らせて頂けたことに

月並みだけど『感謝』をしたいと思います。


あと4日!

2010年の気づきに感謝して

充実した良い時間をお客さまと共有させて頂こうと思います。


明日の朝は今年最後の体操教室です。

コチラも感謝を込めて張り切っていこうと思います










ウソのようだけど・・・

2010-12-24 | ひとりごと
年末も押し迫っていると感じる

「良いお年を」のごあいさつ。

木曜日の体操教室が年内最後のレッスンで

午前の生徒さん、午後の生徒さん共に今年一年の感謝を込めて

清清しくレッスンをさせて頂きました。

ひとつひとつ今年が終わっていくという実感を

年の瀬のご挨拶で否が応でも感じるこの頃です。


昨日のサロン。

最後のお客さまを見送ったあと

久しぶりに“羽”をみつけました。

ウソのような話だけど

時々、羽が舞い降りてくる。

夕べのお客さまともちょっとスピリチュアルな話をしたからなのか?

・・・・

どのタイミングで舞い降りてくるのか

いまだによくわからないけど

あまり嫌な印象を受けないので

「ま、いいか。」と素直に感謝をすることにしてます。


この「ま、いいか。」と思うのも

私らしいのだと、マヤカレンダーからも読まれてしまった。。。


明日はクリスマスイブ。

そしてKIN260の日。



彼と

友達と

家族と

どうぞ素敵なクリスマスイブをお迎えくださいね。







満月&月食

2010-12-22 | ひとりごと
予定が大幅にずれて始まった今日。

そうか、満月だったのね。

しかも月食までも。


なんだかんだありながら

今日も気づきの多い一日でした。


ボケ~っと過ごしているようだけど

アンテナはきちんと反応をしてくれる

ありがたや。


夏に借りていた本をこの日に返せたのも

何やら意味があり、

いつもたくさんの愛を頂く方からクリスマスメッセージを頂戴した。


私の周りには素敵な仲間がいることを

再認識できた、そんな日でした。


明日はKIN258。

いよいよ大詰めです




今年の一字

2010-12-09 | ひとりごと
体操指導の日でした。

今日も午前と午後、人生の先輩から元気と勇気をたくさんもらいました。

いろんな経験は人間にとって宝ですね。

いやはや勉強になります。


さて、今日のお題。

今年を漢字一字で表すとしたら?

そんな問いが体操指導の移動中にラジオから聞こえて来ました。


今年を漢字一字で表すとしたら?

車の運転をしながら頭の中で考えてみました。


パッと頭に浮かんだ文字

『深』という字。

いま、関わっている全ての事柄について『深く、深く』理解を進めた一年だったように思います。

様々な事柄を真正面から受け止めることで様々な気づきを得ることができた

そんな深い一年だったように思いました。


漢字一文字で今年を振り返るって面白いと思いませんか?


今年の締めくくりに

2010年のスケジュール帳の一番後ろのページにでも書いて残そうかと思います。

何年後かにその記を読むこともありですかね。




サロンの年末は、12月30日(木)17時まで
年明けは、1月4日(火)10時~オープン致します。