今日は、お酒のまないです。
飲まない日は珍しい。毎日飲んでいましたが、今日は飲まないことにしました。
前の飲まなかった日はいつなのか?多分10年ぐらい前かもしれません。
特に体調が悪いわけではありません。 つきあいで飲み始めたのが習慣化して、外で飲むよりも家で飲むのが好きになったこともあるし、夜 目がさえるので、睡眠薬代わりでもありました。
これをきっかけに、少し量を減らしたいです。お酒を飲まないと、タバコも量が減ります。
そろそろ健康管理をしっかりしなければならないですね。
飲まない日は珍しい。毎日飲んでいましたが、今日は飲まないことにしました。
前の飲まなかった日はいつなのか?多分10年ぐらい前かもしれません。
特に体調が悪いわけではありません。 つきあいで飲み始めたのが習慣化して、外で飲むよりも家で飲むのが好きになったこともあるし、夜 目がさえるので、睡眠薬代わりでもありました。
これをきっかけに、少し量を減らしたいです。お酒を飲まないと、タバコも量が減ります。
そろそろ健康管理をしっかりしなければならないですね。
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