昨日、、ねっと９９夢フォーラムのビデオ撮影に行った、小久保講師の教えで肩こりから少し開放されるかもしれないことを体験した。 かといって、睡眠不足が解消されるわけではない。健康のため眠たい時は眠ることにしよう！
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