はーけだるい

なんなんでしょうか？

だるいです。何もやる気なしです。　たぶん慢性的な疲労に夏の暑さによる疲れ、内臓へたっているかもしれません。相変わらず、首と肩は凝っていて、腰もちょっと痛いです。
　少し体休ませるべきだと思うのですが、なかなか世間はそうはさせてくれないです。
　しかしながら、寝ていてもよくないので、軽く水泳がいいですね。体をほぐしてこよう。今度の休みは、プールです。

とりあえず、低周波治療器でリラックス、結構効きます。