３月に汗!?

暖かい日が続いたと思ったら、今度は群馬県特有の空っ風!
また、この時期は花粉症に悩まされている人もたくさん
いらっしゃると思います。
本当に体調管理に気を使う時期です。

先週末の午前中、久しぶりのフリータイムとなり家内と
一緒に新設されたみどり市体育館内のトレーニング室を
初めて訪れました。

まだ新しい匂いの漂う館内２階にあるトレーニング室は、
最新のマシーンが並び、すでに大勢の人たちが汗を流して
いました。

トレーニング室利用には初回講習を受けるのですが、今回
は夫婦で初回講習です。身長・体重に始まりいくつかの
体力測定をしたのですが、普段から運動を苦手とする家内
などは体力測定だけでフ～フ～言って…相当なまってます。

1回1時間200円とかなりリーズナブルで最新マシーンを自分の
ペースで使用でき、体力増進もできるなんてすばらしい！
…ただし次回はいつ行けるだろう。果たして家内は続くのか？

久しぶりに体を動かして気持ちのいい汗をかくことができました。