精神的・感情的な摩擦を手放す - 04

精神的・感情的な摩擦を手放す - 04 目標設定の方法には、 　二つのタイプがある。 　一つは、外的要素の何かを達成するというもの。 　（外面的な何かを達成する） 　一つが達成すると、新しい目標を設定する必要がある。 　もう一つは、内面的なスキルをマスターするというもの。 　（何かをするスキルをマスターする。） 　同じことを何度も達成できるようになる。 レスター・レヴェンソンのリリーシン . . . 本文を読む

精神的・感情的な摩擦を手放す - 03

精神的・感情的な摩擦を手放す - 03 前の内容： 精神的・感情的な摩擦を手放す - 01 (2015-04-04 21:12:12 | 心を掘り下げる(内観)) 精神的・感情的な摩擦を手放す - 02 (2015-04-05 23:47:32 | 心を掘り下げる(内観)) フォーカスをすること。 価値を構築してそれを提供するスキルを身につける。 例： 人間関係を持つスキルを持ち . . . 本文を読む

精神的・感情的な摩擦を手放す - 02

精神的・感情的な摩擦を手放す - 02 前の内容： 精神的・感情的な摩擦を手放す - 01 (2015-04-04 21:12:12 | 心を掘り下げる(内観)) ステップ１ 　ステップ１が実施されているか確かめて下さい。 　この世から何かを望むよりも、自由を望むことです。 　もしステップ１が実施されているなら。止めるものはありません。ステップ１が十分に実施されているかどうかよく確かめ . . . 本文を読む

精神的・感情的な摩擦を手放す - 01

精神的・感情的な摩擦を手放す - 01 ポジティブなモチベーションを持続する工夫が必要。 経済的に繁栄するのは、スキルである。 知能を向上させるのは、スキルである。 いろいろな角度から物事を見る。感じとる。 スキルが、アップすると収入が増える。 スキルを磨かないと収入は、アップしない。 スキルをアップする前に、精神的・感情的な摩擦を手放す必要がある。 精神的なステージを上がるときに、精 . . . 本文を読む

問題を解決するために

問題を解決するために 　環境を変えるためには、自分が変わらないといけない。 　病気を例にすると、 　病気になることは、死から守ってくれている。 　病気にならなかったら、即死している。 　だから、病気になったことに感謝する。 　問題が起きなかったら、即死している。 　起きた問題に感謝をする。 　問題は、自分を守るために、起きている。 　問題を受け入れる。そして、感謝する。 　自分が変わらない . . . 本文を読む