思考・感情・行動を変える - 01

思考・感情・行動を変える - 01 　思考・感情・行動を変える 思考 (マインドセット) 感情 (反応の仕方) 行動 (習慣) 　本能と反対の行動をする。 　本能は、短期的な欲求を満たそうとする。 　これは、遺伝子レベル (本能) で備わっている。 　人類が、発生する以前から生存のために必要だった。 脳は、大きく分けると三層構造でできている。 　(ポール・マクリーンの脳の三層構造説) . . . 本文を読む