抵抗を手放します - 私を観察します。 2017-02-21 16:00:05 | To gain it (得る、もたらす) 抵抗を手放します - 私を観察します。 EFT で使う、セットアップフレーズです。 「 私は、〜 だけれども、そんな私を完全に受け入れます。」 を唱えながら、掌外沿(小指付け根から手首までの側面部分です。)を 指で軽く叩きます。 手鏡を見ながら自分自身へ感謝をします。 手鏡を持って、瞳を見ながら唱えます。 そして、私の観察をします。 唱える言葉の例： 承認の欲求を満たすために . . . 本文を読む
