先週から、ジムの練習を開始。 連休中も土日と練習に行き、マスをやり、短いがアップダウンのあるコースのロードワークもやったが研修出張？で埼玉にいるので、土曜日までお休み。 なかなか本格的に始動できない。 練習したい、間隔が開くとさぼり癖出てしまう。なぜ、そこまでと自分でもふと思うが、まあやりたいからかな。 座ってPCの操作をしている時間が長いので、運動不足にならないようにラジオ体操でもやろうか。 読んだ本 『素晴らしきラジオ体操』高橋秀実(著)
