運動？してみた

1時間歩き回ってみた。
腰にきた。
左足付け根にきた
なんだガタガタじゃねーの
通販の軟骨のなんか飲むのかこれわ
そんなんで昼迄寝てたのに夜早々と眠くなり、で、深夜に目覚め、
首と腰にカイロ貼って寝たらまた昼間
寝てばかり
でも体重減った。
本日雨。
また歩きたいが犬も嫌がるだろうな・・・・・・・