こんにちは皆さんタイ式ヨガをご存知でしょうか
タイ式ヨガ(ルーシーダットン)とは
体が硬い、運動が苦手な方でも、楽しんで頂ける優しいヨガです。
単なる流行のヨガではなく、タイに古くから伝わる自己整体法です
幅広い層が気楽に参加し、長く楽しみながら健康を維持できる、
非常に優秀な健康法です
特に、足痩せお腹周りのダイエット肩こり腰痛
の方には非常に効果的です。
体験レッスンあり。
毎日幅広い年齢の方に楽しくレッスンして頂いております
レッスン日:
月 11:00~12:00 19:30~20:30
火 11:00~12:00 14:00~15:00 20:00~21:00
水 11:00~12:00 14:00~15:00 19:30~20:30
木 11:00~12:00
金 14:00~15:00
土 11:00~12:00
服装:動きやすい服装
料金:1000円
*月会費制、予約などは下記にお問い合わせ下さい。
タイカルチャークラブ リラー
担当:文室(フムロ)
TEL06-6787-5611
タイ式ヨガ(ルーシーダットン)とは
体が硬い、運動が苦手な方でも、楽しんで頂ける優しいヨガです。
単なる流行のヨガではなく、タイに古くから伝わる自己整体法です
幅広い層が気楽に参加し、長く楽しみながら健康を維持できる、
非常に優秀な健康法です
特に、足痩せお腹周りのダイエット肩こり腰痛
の方には非常に効果的です。
体験レッスンあり。
毎日幅広い年齢の方に楽しくレッスンして頂いております
レッスン日:
月 11:00~12:00 19:30~20:30
火 11:00~12:00 14:00~15:00 20:00~21:00
水 11:00~12:00 14:00~15:00 19:30~20:30
木 11:00~12:00
金 14:00~15:00
土 11:00~12:00
服装:動きやすい服装
料金:1000円
*月会費制、予約などは下記にお問い合わせ下さい。
タイカルチャークラブ リラー
担当:文室(フムロ)
TEL06-6787-5611