アロマヨガ

季節も夏が過ぎようとして
体調も変化をしていきます．．

秋冬モード．．かな。

夏の疲れは
香りでなおそう！
ということでアロマヨガを
スタートしようとおもいます。

リフレッシュから
ダイエット，安眠など精油の効果は
さまざまで，石鹸をつくって
もらっている会社の本体が
アロマなので，質のいいアロマをつかって
エクササイズしてみたいとおもいます。

またタイにしかない
ハーブの精油もいいかもしれないです．．


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