育児ノイローゼ

マネージャーのMIRIです

節分も終わり、暦上は春だと言うのにまだまだ寒いですね
皆さん、腹巻にレッグウォーマーにネッカチーフ（って言うのかな）してますか？
そしてそろそろ、花粉症の季節・・・MIRIはもう鼻水ダラダラです
そんなとこだけ春かよ

MIRIは親子ヨガを担当しているのですが、赤ちゃんを連れてきてでもルーシーダットンをしたいという方は、アクティブで明るい方が多いです

ただ、中には1日中子供と二人・・・言葉も通じない・・・泣いてばかり・・・思い通りにならない・・・寝てばかり・・・公園とスーパーしか行くところが無いなどなど・・・育児に疲れが見え始めてる方もいらっしゃいます。

そんな方が、勇気をもって親子ヨガに参加して下さった時は、MIRIはとっても嬉しいです

最初、かなり硬い表情で入られるのですが、終わる頃には緊張も弱まり穏やかな笑顔で帰られます。

赤ちゃんと2人きりだと、絶対動かさないような筋肉を動かし、深い呼吸で心身ともにリラックス
育児もつらさ軽減です。

まずは、ママが笑顔でなくっちゃ

『親子で楽しむタイ式ヨガ』は、ママの為のクラスです。

「子供がじっとしていないから他の方に迷惑じゃ・・・」
「おっぱいやお昼ねの時間に重なるから赤ちゃんの機嫌が悪いかも・・・」

なんて心配後無用!!

みんな同じ境遇ですから

子供たち同士で刺激を受けて一緒に成長したり、ママ同士のお悩みも相談しあったり、体に関する事ならMIRIにどんどん聞いてくださいね！
答えられない事もあるけど・・・

皆さんの参加をお待ちしております。


以上、マネージャーのMIRIでした