金曜から休んで今週はリカバリ週だったのだが、風邪を引いたせいかあまり休んだ気がしない( ；∀；)
木曜日に休みを取って3種目やったけど、病み上がりでカラダがついて来ない。
バイクはいいとして、ランが後半バテバテ。
スイムは最初からダメダメで疲れだけ溜まったような(ﾉД`)
バイク40km
ラン11km
スイム2500m
木曜日に休みを取って3種目やったけど、病み上がりでカラダがついて来ない。
バイクはいいとして、ランが後半バテバテ。
スイムは最初からダメダメで疲れだけ溜まったような(ﾉД`)
バイク40km
ラン11km
スイム2500m
