実戦空手 真盟塾 高石・堺・泉大津

代表・横内道広の空手日誌  幅広い年齢層の方が和気藹々と交流しています! 気持ちイイ汗を流したい方を大募集!! 

僅差が大差 7/28

2015-07-29 11:40:43 | 空手
今日の練習のテーマは、
『 真っ直ぐの攻撃 』指揮をとるアツシ。
絞った肘と広げた背中の打ち方に注目👀今日は黒帯の方が出稽古に来てくれました‼️じゃなくて、帯を忘れて出稽古に来たカツキ😱
僕のスペアの帯を使ってもらいました。
もちろん、黒帯としてスパーリングもしてもらいましたよ😤
だって罰ゲームですから😂さて、久米田北支部からは
ヤマトカツキカツキのパパもこっそり撮らせていただきました😁高石支部では、
ジローくんモリカワさんシマザキさんマツムラさんユウケンツジさんアキラマコトアツシ高石支部専属医師の岡田先生最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 僅差が大差 』
先日全日本ジュニアの試合の応援に行ってきました。
さすが全日本!レベルが高いです👍
選手たちにとってはあの大きな舞台で、しかもハイレベルな試合に出場したことは、とても貴重な経験だったと思います。この経験を糧に、次に繋げてくださいね😘

今日お伝えしたいことは、
「 僅差が結果的に大差を生む」ということ。
決勝戦まで楽に勝ち上がった人はほとんどいないと思います。むしろ、苦戦ばかりだったと思います。( それだけハイレベルなんだと思います。)
でも、勝ち上がる選手は勝ち上がるんですね😤

僕個人の意見ですが、
この僅差が勝敗を分けると思います。
そして、ほんの少しの差をつけるために、選手は日々努力してるんだと改めて感じました。
このほんの少しの差が、結果として大きな差を生み出します。

だからこそ、毎日の積み重ねって大切だと痛感しました。
「 今日ぐらいは・・・」なんて悠長なことを言ってられないですね。

今日より明日、
ほんの少しでも強くなっていたい❗️
選手時代は、そんな気持ちって大切ですね😤


今日の一言
『 努力している人たちの中で勝ち上がることは容易ではない。
だからこそ、グズグズしてられないんです😁』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00

金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00

連絡先 090-8160-0650

見学・体験 自由
気軽にお越しください。

どないもならん😱7/24

2015-07-25 09:00:41 | 空手
今日の練習のテーマは、
『 ボディーアッパー 』

僕も道場にいたのですが、とても大切な用事があって、ツジさんに指導をお願いしました🙇🏻ツジさんの情熱と丁寧な指導で、練習生がレベルアップ⤴️

途中で合流した僕もホクホク笑顔で写真を撮りました😁

天保山支部からは、
ナカニシさんが練習参加
経験で培われたテクニックを見せつけてくれました👍高石支部では、
ジローくんトドキくんモリカワさんシマザキさんマツムラさんユウケンヒロシツジさんマコトアツシ今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 どないもならん😱 』

試合中に、「アカン😱今の僕では丸っきり歯が立たん😭」なんて思う試合をいくつか経験しました😨
みなさんはどうですか?

常に勝つことを前提に試合に臨みなさいとは言ってるものの、勝負の世界は甘くないですからね😢

もし、「 どないもならん⁉️ 」と確信した時は、この言葉を思い出してみたらどうでしょうか?

KO負けになってもいい。
一発だけでも強烈なパンチをお見舞いしてこい👊

5対0で負けるより、50対1で負けるほうが値打ちがあると思うし、次に必ず繋がります。

0と1の差はとてもデカいですよ😤

期待している彼に届くと嬉しいです😆


今日の一言
『 どうせ負けるなら、
気持ちイイくらいに悪足掻き👍 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


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( 綾井自治会館 )
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フック 7/21

2015-07-22 15:03:28 | 空手
今日の練習のテーマは、
『 とことん😤フック💪 』アツシの号令で練習開始参加人数が少ないと練習プログラムを次回にまわして、参加者の顔ぶれを見てついついやりたい練習に変更してしまうのは、僕の悪い癖。
ほぼ病気みたいなものです😓
たぶん治りませんので、ここは潔くお詫びすると共に、深く反省しながらも開き直りさせていただきます🙇🏻🙇🏻🙇🏻

さて、久米田北支部からは
ヤマト高石支部では、
モリカワさんヒデノブ療養中のマツムラさん。
8月から練習復帰します👍ユウケンツジさんアキラマコトアツシ高石支部専属医師の岡田先生
練習を見届けると患者さんの元へダッシュで帰っていきました。
いつもありがとう🙇🏻最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日はヒデノブから旅行のお土産をいただきました🙇🏻旅先では有意義な時間を満喫したと思います💪ご馳走さまでした🙏


今日のお話も 『 フック 』
今日の練習は少人数だったので、急遽フック💪
ルールによって打ち方が変わります。
特にインパクトの肩と腰の回旋ラインが変わってくると思いますが、基本的にはこの打ち方を提案しています😄フォームのイメージトレーニングにご参照くださいませ🙇🏻


今日の一言
『 インパクト時の胸骨の向きと壁がポイント💡
確認するにはアイソメトリックスで😘』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


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書け✏️7/17

2015-07-18 00:25:11 | 空手
今日の練習のテーマは、
『 大臀筋とハムストリングスで打て 』その前に、
高石支部は一番に来た人が率先してモップ掛けをしてくれます。
もちろん僕もやります。
今日はマツムラさんに先を越されちゃいました。
マツムラさん、ありがとうございました🙇🏻総本部所属でオサムの愛息コウスケ久米田北支部からは、
ヤマトクニヒロ高石支部では、
ジローマツムラさんユウケンヒロシツジさんオサムマコト気配を消して近づいのに、アツシに気付かれてしまいました😨今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 書け✏️』
練習生を依怙贔屓するつもりはありませんが、僕の提案を素直に受け入れて結果を出したので、今回はスポットをあてたいと思います。
長文になるので興味のない方はスルーしてください。
高石支部のある練習生のお話です。

昨年の冬の新人戦で一回戦敗退。
惨敗した理由を僕が説明する前に、アツシからコンコンと説教を受けてました。
( 勝負には厳しいアツシ😱怒り役の僕がフォロー役になってます😄 )
そして、僕からの提案。
「 悔しかったら書け❗️ノートに📙」

二日後の練習日に書いてきました。
思わずビックリ😵
本当に書いてくるヤツがおるんや😳
( 冷やかしで提案したのではありません。僕が現役時代にやってたことです。)

ノートには丁寧な字でいろんなことが綴られてました。
敗因・改善点・注意点・練習への姿勢・心構えなど。
そのノートの右ページ真ん中に目標も書いてました😁
「 2015 ルーキーズカップ 優勝 」って。

そして結果は、目標を達成しました👍

さて、
自分が掲げた価値ある目標を達成した気分はどうだったんでしょうか?
お酒の席で茶化しながら聞いてみたいと思います🍺

今回伝えたいことですが、
「 書いたから達成できたのでなく、
書いたからこそ目標を明確にできた💡」と思います。

どうしても達成したい目標があれば、
ぜひ書き出すことをオススメしまーす✌️

今日の一言
『一回戦を突破した時の「 ヨシッ👊」の一言と表情に切迫感が伝わりました。
「 あっ、コヤツ優勝することを視てるなぁ~😤 」って😍』


高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


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声・拍手・ハート 7/14

2015-07-15 10:55:40 | 空手
今日の練習のテーマは、
『 崩れちゃダメ❌』今日はアツシが指揮拳実会から篠原先生が練習参加。
( 二枚目はルーキーズカップで一緒に撮らせていただいた写真です😊)
練習生が胸をお借りしました🙇🏻久米田北支部からは、
ヤマト高石支部では、
試合明けのジローくん。なにか心の中に芽生えたかな❓と期待😊モリカワさんシマザキさん今日は見学のナカツカさん。でも、ミットを持って練習をバックアップ🙇🏻試合明けのタカヒロ。
今日はダメージの回復日
一昨日の試合で優勝したヒデノブ。
今日も練習参加。全くタフな男です💪見学のマツムラさん。
その顔はスマホでカラテの調べ物⁉️ユウケン試合で入賞したヒロシ
自信ついたな👍と感じました😘ツジさんマコト久しぶりのケイスケ
嬉しい報告をしてくれました😍アツシ高石支部専属医師の岡田先生最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 声・拍手・ハート 』
先日真盟会館が主催するルーキーズカップがありました。
結果は前回のブログで紹介しましたが、
今回は書き残したことを掲載します🙇🏻

大会のスタッフと選手の応援に駆けつけてくれた仲間たちです。

まずはスタッフ

進行に従事してくれましたが、その合間を縫ってセコンドとして的確な指示を飛ばしてくれたアツシ同じくオサム
高石支部応援団は、
ナカツカさんモリカワさんトドキくんマツムラさんとユウケンツジさん
今日伝えたいことですが、
応援団のみんなは、
『 声で選手を励ましてくれました❗️
拍手で選手の背中を押してくれました❗️
ハートで選手と一緒に闘ってくれました👍』
とても嬉しい。

余談ですが、
「 打ち上げでイイ酒でだったので飲みすぎた😰今日は二日酔い🍺」なんて、
自分のことように喜んでくれてました。


そして、治療の知識と技術で選手をバックアップしてくれた高石支部専属医師の岡田先生🚑
冷やす氷を引っさげての登場。先生にとっては、選手を明日の仕事に行かせることまで気にかけてくれます。頼もしい男です😘

選手が活躍するために、たくさんの方の支えがあります。感謝ですね😘

さぁー、今度はあなたが主役になる番。
そして、ヒーローになる番ですよ👍


今日の一言
『 応援は、
声で選手を励まし、
拍手で選手の背中を押して、
ハートで選手とともに闘かってください。 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


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