今日の練習のテーマは『筋トレではなく』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/2f/e42d51b4982d91711a464daa40ec3333.jpg?1666964861)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/66/58f2ce8c02ac1a9494fe3e19e65587ca.jpg?1666964872)
その後はミット練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/2f/60cf2a082e594960d70c55f7bf00fa97.jpg?1666965088)
スパーリングでは目線と周辺視野が課題![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/b0/42e7411e43da90fd148722f8f4c07cf7.jpg?1666964985)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/3c/bc6b206b9fb191bf43e9bddcc42602d1.jpg?1666965007)
今日もイイ汗を流しました(^o^)/
真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*
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【真盟塾 高石道場 】
素晴らしい人財を大募集
火曜日 綾井道場 20:30~22:00
( 高石市綾井自治会館 )
金曜日 千代田道場 20:30~22:00
(高石市立千代田公民館)
連絡先 090-8160-0650
見学・体験参加 随時受付けてます!
お気軽にお越しください。
まずは集合写真📸![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/6f/8b35dc9a356ff527fbfbbbcf2c90af32.jpg?1666964667)
筋トレではなく、肚から発動🧐
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筋トレではなく、肚から発動🧐
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その後はミット練習
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スパーリングでは目線と周辺視野が課題
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今日の一言
『「縮める・固める」のではなく、
『「縮める・固める」のではなく、
「伸ばす・弛める」を意識🤩』
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