実戦空手 真盟塾 高石・堺・泉大津

代表・横内道広の空手日誌  幅広い年齢層の方が和気藹々と交流しています! 気持ちイイ汗を流したい方を大募集!! 

キツーいお返し 8/30

2016-08-31 00:58:10 | 空手
今日の練習は『 前回までの応用 』

まずは集合写真から📸
久米田北支部からは、
ヤマト
カツキ
高石支部では、
ジュンジュンは見学👀
トドキくん
モリカワさん
シマザキさん
ヒデノブ
ユウケン
ヒロシ
ツジさん
アツシ
高石支部専属医師の岡田先生
今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 キツーいお返し 』
先輩の胸を借りてのスパーリング中に、いろんな技やトリッキーな攻撃を出す練習生が増えてきました。
「 いろいろ試す 」ってとてもイイことです🤓

ご褒美として先輩からは2つの優しさが返ってきます。
① より実戦的なアドバイス😘
② キツーいお返しの攻撃😱

ここで大切なのは、
②のキツーいお返しの攻撃をもらった時❗️
「 あー怖い 」と思うか、
それとも「 俺の攻撃がかなり良かったから、あんなキツーい攻撃が返ってきたんだ😅」と捉えるかは自分次第😡

間違いなく言えるのは、
「 キツーい攻撃が返ってきた時は、自分の攻撃が認められたから‼️」

臆することなく何事もチャレンジですね💪😤


今日の一言
『 目指せ❗️先輩や自分より実力がある人の本気スイッチをOnにすることを‼️ 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00

金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00

連絡先 090-8160-0650

見学・体験 自由
気軽にお越しください。

今日闘う 8/26

2016-08-26 23:07:46 | 空手
今日の練習のテーマは『 回り込まれたら 』
リクエストがあったのでやってみました❗️

まずは集合写真から📸
久米田北支部からは、
ヤマト
カツキ
高石支部では、
トドキくん
シマザキさん
ヒデノブ
ツジさん
マコト
アツシ
アツシとヤマトからお土産いただきました🍪
美味しかった🤗ご馳走です🙏今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 今日闘う 』
暑い日が続きますね😡残暑どころか猛暑☀️
仕事が終わったらクタクタ😥ヤバいくらいです。

でも、
こんな時はこの言葉で自分の尻を叩きます❗️

「 今日自分と闘わない奴に、
明るい未来を想像する資格はない❌ 」

よっしゃ〜👊
そのビールの前にもうひと踏ん張り😤


今日の一言
『 仕事終わりのビールより、
もうひと踏ん張りした自分に祝杯を🍺 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00

金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00

連絡先 090-8160-0650

見学・体験 自由
気軽にお越しください。

つま先の向き 8/23

2016-08-24 00:23:13 | 空手
今日の練習のテーマは『 つま先の向き 』

ますは集合写真から📸
久米田北支部からは、
カツキ
カツキパパ
高石支部では、
モリカワさん
タカヒロ
ヒデノブ
ユウケン
ヒロシ
ツジさん
高石支部専属医師の岡田先生❗️只今勉強中🤓今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話も『 つま先の向き 』について❗️
今日の練習内容のおさらいです🙇🏻
「 つま先の向きはとても重要です👣 」

練習中に伝えたことですが、
①膝は伸びながらではなく、曲げながらつま先の方向に力を乗せて攻撃🔥
②インパクトは距離が大切🤓
一番効く距離は意外に近い😨
③攻撃の後に崩れてはいけない❌
そのために足の指を使う👣

そのためにも、
つま先の向きはとても大切です‼️
もしピーン😳ときたら、
体に染み込ませてくださいね🤔


今日の一言
『 体に染み込ませた技しか、
試合で役に立たない😤 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
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火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00

金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00

連絡先 090-8160-0650

見学・体験 自由
気軽にお越しください。

頑張っても無駄 8/19

2016-08-20 00:23:47 | 空手
今日の練習のテーマは『 距離と角度 』

まずは集合写真から📸
久米田北支部からは、
ヤマト
カツキ
タイセイとパパ
高石支部では、
トドキくん
モリカワさん
シマザキさん
タカヒロ
ヒデノブ
ナオキはカツメック氏と見学
ツジさん
マコト
アツシ


最後はみんなで
今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 頑張っても無駄 』
頑張るって大切なことですが、
頑張っても無駄ですよ❗️なぜなら、
( ネットで拾った言葉ですが😅 )一時的に頑張っても実力にはならない。
実力とは実った力❗️成長し続けた力‼️

できる範囲で頑張っても、
それは単なる自己満足。
実力なんてつく訳がない。
頑張り抜くから実力になる👍

そして、
頑張り抜いた実績が、
試合場で諦めない心と自信になる😤


今日の一言
『 たとえ仕事が忙しくて道場練習に参加できなくても、頑張り抜く方法はいくらでもある‼️ 』


高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


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火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00

金曜日 千代田道場
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20:30~22:00

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気軽にお越しください。

感謝の心 8/16

2016-08-17 00:23:24 | 空手
今日の練習はお盆ということもあって少人数!
個別の練習をしてもらいました🤗
久米田北支部からは、
ヤマト
カツキ
カツキパパ
高石支部では、
モリカワさん
タカヒロ
ヒデノブ
いつも研究熱心なツジさん
ミットを持っている時も相手をしっかり観察
この姿勢をみなさんも見習ってくださいね🤓
マコト
アツシ
高石支部専属医師の岡田先生
治療を兼ねたトレーニング方法を指導中❗️
治療だけでなく、最後の最後までにケアしてくれるこの漢には頭が下がります🙇🏻
最後にお土産のお礼です🙇🏻
モリカワさんより
ナカツカさんより
みんなでいただきました🙏ご馳走様でした🙇🏻

今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 感謝の心 』
先日ジーンと感謝の気持ちがこみ上げてくることがありました。ということで、なんとなくこんな言葉がヒットしました🤓僕個人の捻くれた解釈ですが、
「 感謝の心なくして、成長なし❗️
感謝の心なくして、向上なし‼️ 」
そう思います。

次回は感謝の気持ちについて、もう少し掘り下げてみたいと思います。ただ、僕はキマグレなので
期待しないでくださいませ🙇🏻


今日の一言
『 感謝しろ❗️なんて言われても絶対無理😤
感謝の心は、他人から気づかされることはあっても、強要されるものではない。
自発的なものでないと感謝とは言えない‼️ 』
( えーっと誰の言葉だったかな❓😰 )


高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00

金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00

連絡先 090-8160-0650

見学・体験 自由
気軽にお越しください。