実戦空手 真盟塾 高石・堺・泉大津

代表・横内道広の空手日誌  幅広い年齢層の方が和気藹々と交流しています! 気持ちイイ汗を流したい方を大募集!! 

2023/06/30 イイところパート2

2023-06-30 23:51:00 | 空手
今日の練習のテーマは前回に引き続き
『イイところ』

安定した姿勢で打つことが大切😁

ミット練習





ときには、姿勢を崩して打つのもありですが🧐

最後はみんなで
今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『正しい姿勢の拳に体重が乗る👊』

真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*

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【真盟塾 高石道場 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場 20:30~22:00
( 高石市綾井自治会館 )

金曜日 千代田道場 20:30~22:00
(高石市立千代田公民館)

連絡先 090-8160-0650

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お気軽にお越しください。

2023/06/27 イイところ

2023-06-28 00:45:00 | 空手
今日の練習のテーマは『イイところ』

攻撃も受けもイイところってあります😤
そこのところを確認しました🧐
イイところを探りながら組手練習今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『イイところの条件は、
繋がっていて、良い姿勢👍』

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2023/06/23 微調整

2023-06-24 10:20:00 | 空手
今日の練習のテーマは『微調整』

今日の練習は距離の微調整

まずはミット練習で距離を確認


止まっている相手に距離を確認

組手練習
師範代の蹴り
最後はみんなで
今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『思っているより距離は近め👍』

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2023/06/20 うねっちゃダメ🙅

2023-06-20 23:02:00 | 空手
今日の練習のテーマは『うねっちゃダメ』

うねらない練習をやってみました🧐

ミット練習


組手練習は僕も参加してたので写真は無しです🙏

最後はみんなで

今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『うねらないから、
起こりがわかりにくい😁』

真盟塾は、
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2023/06/16 意識

2023-06-17 07:54:00 | 空手
今日の練習のテーマは『意識』

拳頭ではなく〇〇に意識🧐
前足底ではなく〇〇に意識🤔

意識を変えれば、無駄な力みがなくなります😁



ミット練習
組手練習最後はみんなで
今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『押すのではなく突き刺す👊』

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