今日の練習のテーマは『膝蹴りの注意点』
前回の続きで膝蹴り![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/84/de5bbc9e0ada2159e3466593b3360550.jpg?1664548391)
それぞれ技の研究タイム
ここで注意点のおさらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/84/de5bbc9e0ada2159e3466593b3360550.jpg?1664548391)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/7c/9c58fb7f6ce45e870d8286ad63d87bbf.jpg?1664548392)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/31/ee430e696aa3c447758c31b0f300e355.jpg?1664548642)
①軸足の向き
②軸足に乗らない
③蹴り足の臀部と腿裏を伸ばすイメージ
④膝は柔らかく
組手練習風景![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/6b/88b5a98d1da0792076564fa7ddafa09f.jpg?1664548696)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/80/139b98ce3a2f23d072a27e88db88a24c.jpg?1664548696)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/cd/914a1fd75857d703f5990f55169e2102.jpg?1664548696)
最後はみんなで![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/1d/80e5bbb2a278525cd462f595fc5a8327.jpg?1664548347)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/6b/88b5a98d1da0792076564fa7ddafa09f.jpg?1664548696)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/c9/66c11f9f13a7d1214bc751bc5aedde2a.jpg?1664548696)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/1d/80e5bbb2a278525cd462f595fc5a8327.jpg?1664548347)
今日もイイ汗を流しました(^o^)/
今日の一言
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