フック 7/21

今日の練習のテーマは、
『 とことん😤フック💪 』アツシの号令で練習開始参加人数が少ないと練習プログラムを次回にまわして、参加者の顔ぶれを見てついついやりたい練習に変更してしまうのは、僕の悪い癖。
ほぼ病気みたいなものです😓
たぶん治りませんので、ここは潔くお詫びすると共に、深く反省しながらも開き直りさせていただきます🙇🏻🙇🏻🙇🏻

さて、久米田北支部からは
ヤマト高石支部では、
モリカワさんヒデノブ療養中のマツムラさん。
８月から練習復帰します👍ユウケンツジさんアキラマコトアツシ高石支部専属医師の岡田先生
練習を見届けると患者さんの元へダッシュで帰っていきました。
いつもありがとう🙇🏻最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日はヒデノブから旅行のお土産をいただきました🙇🏻旅先では有意義な時間を満喫したと思います💪ご馳走さまでした🙏


今日のお話も 『 フック 』
今日の練習は少人数だったので、急遽フック💪
ルールによって打ち方が変わります。
特にインパクトの肩と腰の回旋ラインが変わってくると思いますが、基本的にはこの打ち方を提案しています😄フォームのイメージトレーニングにご参照くださいませ🙇🏻


今日の一言
『 インパクト時の胸骨の向きと壁がポイント💡
確認するにはアイソメトリックスで😘』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
（ 綾井自治会館 ）
２０:３０～２２：００

金曜日 千代田道場
（高石市立千代田公民館）
２０:３０～２２：００

連絡先 ０９０－８１６０－０６５０

見学・体験 自由
気軽にお越しください。