りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

背中が……

2011-08-22 22:23:58 | スポーツクラブ
アンドレに打撃のクラスに行こうと思いましたがちょっと背中に違和感が

サンドバッグ撃ちしたら背中に響きそうだったので断念


出来るかどうかわかりませんがアヤヤンパンプに

TOK来る自体久しぶり
アヤヤンパンプも久しぶり………ですねと本人に言われました



19時00分過ぎ到着しリラックスしてました


久しぶりにフォルツァさん発見



ミッ○ションさんはお休みだそう


アヤヤンパンプ

プロレス青年・アタック青年もいました

りっぱあ青年はいつものプロレス青年の横に


ウォーミングアップでやはり背中が

すべて大一枚で行いました。


バックがやはり一番キツかった



なんとか無事終了

ありがとうございます


アタックは諦めました

ふぁびさんの誘いも泣く泣く振り切って帰りました((T_T))



またよろしくお願いいたします

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