筋肉ツウ

久しぶりに昨日筋トレをして

朝仕事始めの時軽い疲労感が心地良かった

しかし時間がたつにつれ筋肉痛に

痛い痛い

相変わらず右足はアイシング((+_+))

「昨日マラソン完走したけんな～～～」

とホラ吹きますが誰も相手にしてくれません

夕方にいくほど筋肉痛が酷くなっていますが



明日は宮崎道場のゆうまパパがハマチャンコンバットにくるのでハッピー行かなきゃ



参加される皆様よろしくッス