残り二週間

月曜アンドレ


先週の（笑）


キャシー氏の修斗デビューまで残り僅か


ボディ殴り合いしました(^ ^)



頑張って下さいませ！


って火曜でしたっけ



大胸筋の日


ベンチプレス 100キロ チャレンジ 二回目

せんせに補助してもらいました

おろした瞬間上がる気がせず（笑）


ギブアップ


80キロ ✖️3セット


70キロ✖️3セット


60キロ✖️3セット


40キロ ハイスピード20回



フライで終了

痛い痛い ありがとうございます😊


三頭筋



なんやったっけ（笑）


ありがとうございました😊