今、しんどい

先週の会話からこんな話しに。



旦那は何の気なしに言ったのか、

その後あんまり言わなかったけど、

私は約１週間モヤモヤ。


カウンセリングで聞いてみた。




以前にも旦那は「ODした頃に

気持ちが戻っている感じがする」と。

そのときは、「回復している証拠」と

カウンセラー。




うつ病患者の自殺は回復期に多い。

それと同じことが旦那の中にも

起こっているのでは？と思った。



今回も…。


今の辛さは、

・仕事を休まずいくことのプレッシャー

・出勤時間が増えることの負荷

・自分の気持ちと現実のギャップ

・できないことへの苛立ち

・義母への申し訳なさと、それに伴う

気疲れ



…ざっとこんな感じ。




そして、昨夜も「今しんどい」と

言われ、話し合い。

今朝も表情は暗い。

「今日はムリ」といいながらも、

仕事へいく準備をした。


最後まで、うつむいて、

私は「ムリなら行かなくていいよ。

無理してまでいくことないよ。」

と言ったけど、結局仕事へ向かった。

不機嫌

少しずつ仕事の量と時間を増やして

いる。


毎日が緊張の連続。



そのせいか、帰ってきて、本当は少し

眠りたいけど眠れず、

義母に気を使い、私が帰宅すると

イライラを隠せない。



夕食を用意してくれる私の母にも

気を使う振りをしてイライラ見えてる

よ。



晩ごはんの内容が意にそぐわないと

めっちゃ顔にでる。

母のいないところで私に文句言う。



まじ、ウザイ。

作って貰って文句しかでない。

だったら、自分でリクエストするなり

作るなりしたら？！って言いたくなる



まぁ、それでもきっとメンタルが

しんどいんだろうな。

だから、イライラするんだろう。

明日も緊張するんだろう。


私と母は、そうお互い言い聞かせて

いる。


このメンタルの大波小浪。


ほんと、疲れる。

気を使う。

あなただけじゃないからね。

疲れてるの。

出会い

このところ、仕事は休まず行っていて

毎朝、玄関をでる葛藤している。




購入した家のことで「騙された」

「裏切られた」とさんざん嘆き、

「この家は地震がきたら潰れる」

「ここ一年で傾いてる」と、不安に

なっていた。




中古住宅を売る際に、今では義務に

なった「耐震診断」

私たちが購入したときは、まだ義務化

されておらず、それもされていな

かった。



耐震診断に関しては、自治体から補助

がでたりして、無料で受けられること

もあり、とにかく不安な旦那はこれを

やった。




その診断に来た人が、とてもいい人で

私たちの話をよく聞いてくれるし、

よく答えたくれた。

利害関係なし、その人だって、利益に

ならないことなのに、すごく話しを

してくれて、「今度遊びにいらして」

と誘ってくれた。





この事がだんなはとても嬉しかった

ようで、人の心の繋がりと、

気持ちの安定剤のような役割と

こういうことがあれば、楽しく生きて

いけるんだろうなー。

と、なんか漠然と思った。



たくさんの出会いがあって、

でも、旦那はどの出会いも自分から

砕いてないものにしている。

そんななかで、救われる存在の人が

現れてくれるのは、私も嬉しい。

急に？堕ちる

なんなん？

正直イラつく。

旦那が「1人の時間も欲しい」という

から、2人で話し合い私が子供をつれて

実家に帰ることがある。



今回もそれだが、実家にいても

「イライラする」「眠れない」と、

メールが来る。




「そうか、辛いね」「大丈夫？」と

返しても既読スルー。

どうして欲しいわけ？



なんでこんなにすぐ不安定になるん

だろう。

仕事が休みの度にこの繰返し。

自信のなさ？

自己否定が強いから？



久しぶりに自由を手にいれた私は

本屋にいって読みたい本を買った。




心理の本。

「自分ってスゴい」って思うだけで、

人生が変わるってウソみたいな話し。

でも、読んでいてほとんど

「うんうん。わかるー。」って

頷きながら読んでた。



だから、面白かった。

相手もあるけどやはり自分から変わる

こと、大事だね。

そして、相手にも影響すると思う。

久しぶりになんか、スカッとした。



返信ないけど、とりあえず寝よ。

今日はもういいや。

それにしても座骨がいたい( ω-、)

平和な夜

ここ最近、私も旦那も風邪を引き

体調不良が続いていた。

それに不眠もあって、お互い

イライラ。



旦那はイライラが全面に出て嫌な空気

…。



昨日もほぼ１日けんか腰で、私の

胃痛は収まらない。


今日も旦那は仕事にいくのに、

朝から不穏そうな顔。



それでも頑張って仕事に行った。

帰ってきて疲れたのか、夕食後

薬を飲んでもいつも効かずに深夜まで

起きているが、子供より先に寝た。




旦那が眠って静かな夜。

子供と眠るまでの少しの時間を過ごし

なんとも平和な夜。


なかなかそんな日は多くないけど、

こん日もないとやっていけない。



とにかく今日は平和な夜。

明日はどうなるか、わからない。