久し振り o(^o^)o タイム ラグ (T_T)

　　　突然の
　　　　　　思い付き！！

一昨日、14日の夕方 「久し振りに」 肉体改造？？ 駄肉の 除去に？？ お笑 い！！
以前の、健 診で 「B M I」 が、肥満グループに突入もあり！！　　
体育館のトレーニング ルームに「突 然！！」久し振りに行って来ました　　

今週も「12日だけが晴れて」 あとさきが、雨 ・ 雨 ・ 雨降り！！　　　
連日、雨天・曇天・寒い日は大体 気圧が低いし、低いと　 　どう しても
私の、テンションも やはり 下がり 気味 に！！　　 　　
皆さんは、そんなこと ないですか？？　
みなさんは、いつも！ 　 　　

なら、
動 いて テンションも！　体調 も！！　ＵＰ ・ ＵＰ に と！！　 　　　
体育館へ　　 　
年甲斐もなく ちょっと ハリキリ 過ぎたな ～ ？？ 　
一 汗？ ちょんぼし汗が、出た所で　 　 　我 家 へ　　

帰宅後は、ゆっくりと汗を流 したあとに、美味しい　　
潤滑油をタップリと、入れておきましたが、 　
今朝から駄肉！節々が、何となく「違和感」があり、動きにくい！？　　
ほんとは、ちょっと ちょんぼし痛 いで ～ す！　

※ こんな はず じゃー なかったのにー！！　今日に なって！！　
（やっぱり、「タイム ラグ」　これも年 齢 ですか ね ～ ！！）　
「運動不足」でしょう！！と言われたら！ その通りで～す！！　

今度は、
運動がてらに、 ほど ほどに、効 く 「ほど薬」 でも、探しに行きますか？？　
みなさん！！ 東 西 南 北 どちらに行けばありますかね ～？？　

マァ！　ジョークも　ここら辺で　　


皆さん！！　今日より、明日を より 楽 しく 愉快にね ！！　　

それにはやはり、「健康が一番」・「健康 第一」 で、がんばって　　
今日も、あなたの 「笑顔 ・ 笑顔」 で、 明るくしましょう！！　 　

じゃー　この辺で