何度もリストカットをしてしまう。
そんな方が相談に来ていました。
カウンセリングをさせてもらい
その後
一度だけ
リストカットを再びしました。
その理由が
『友人関係でどう伝えていいか分からなかった。だから切った』
とのこと。
ですが、ここで良かったのは
カウンセリングで言われた通りを思い出した。
『困ったら誰かに伝えること』
それを思い出したから
切った事を先生に伝えた。
とのことでした。
そして、その時に
カウンセリングの後には
必ず
『本当に変わる気があるのか？試しがくる。そんな時には軽くぽーんと乗り越えなさい。次の日には何でもないから』
の
言葉を思い出した。
とのこと。
すると
その後
ぽーんと乗り越えることができた。
だから
今は平気です。
と
報告がきました。
長く心療内科にも通い
薬も飲んでいた辛い日々も
終わりそうです。
と
母親からも一言ありました。
私の所へ来た
カウンセリングは
一度だけです。
人は変わろう。
そう決意したときに
変われます。
そして、
私の所の様な所に
頼らない。
二度と来ないでいいように、
と話をします。
依存はダメです。
乗り切る力を与えられない
カウンセリングはダメです。
人は自分を強く信じることが
出来ます。
信じることが出来れば
こわいものはありません。
負けそうにも
心が折れそうにもなります。
そんなときは
負けてもいい。
心が折れてもいい。
それでも
その時に
一生懸命な自分を認めることです。
心が折れる事がダメな事ではありません。
その、感情は
必ず
未来の自分を救い
未来に誰かに寄り添える心を作ります。
小さな一歩を踏み出せば
乗り越えられます。
地球への感謝をお忘れ無く。
