爆睡

夕べ大騒ぎだった由紀子さん。

安定剤を追加したら

10時前にはイビキをかき始め

朝、6時半まで爆睡していました。

母は何度か目を覚ましたのですが

由紀子が起きた気配はありませんでした。

もしかしたら、数日前から

不眠が始まっていて

かなりの睡眠不足だったのかもしれません。

こんな時にいつも思うのですが

薬は本当にありがたい！！

昨日、お風呂を拒否して

寝てしまったので

朝からシャワーを浴びさせてから

デイサービスへ行かせました。

眠りが足りたせいか

笑顔で過ごしていたそうですが

突然、足を叩く自傷もあって

ちょっとお騒がせだったみたいです。

でも、家に戻ってからは

自傷もなく

今のところ平和です。

無事にお風呂にも入ってくれたし

安定剤も増やして飲ませたし

今夜もなんとか無事に終わりそうです。

母の糖質制限生活ですが・・・

まーまーが食事を

作ってくれるようになって

そろそろ一週間になろうとしています。

浮腫みが取れて

体中がプヨプヨになりました。（笑）

足なんて

ふくらはぎが揺れます！（笑）

今までどんだけ浮腫んでいたんだ？！

来週になったら

そのプヨプヨを引き締めるために

運動をさせられるみたいです。

(;￣ー￣A

母の食事を作ってくれるならば

何でもすると約束をしているので

頑張ります。（笑）

・・・針仕事・・・

 

 

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＝ＥＮＤ＝

いよいよです。

昨日の夜

母が布団に入った時

隣の部屋で寝ているはずの

由紀子の独り言が聞こえてきました。

1２時頃だったでしょうか？

機嫌が悪い様子では無かったので

そのままそっとしておきました。

その内、母は寝てしまって・・・

夜中の4時ごろ

また由紀子の独り言で

目が覚めました。

ずっと起きていたのか？

それとも

一回眠ってから

目が覚めたのか？

どちらにしても

不眠の始まりみたいですね？！

PMSの末期症状です。

声をかけたら

爆発しそうだったので

そのまま様子を見ていたら

5時過ぎ

ついにパニックが起きて

こぶしを打ち鳴らしたり

足を叩く自傷が始まりました。

((((○(|||∇￣￣￣ﾒ)ぷるぷるぷる、、、

たぶんお腹が空いているのだと思います。（笑）

窓の外が

明るくならなければ

朝ではない！

だから、ご飯も

明るくなってから！！

これか由紀子のルールです。（笑）

でも、こうなったら

朝ごはんを食べさせて

二度寝させるのが一番です。

「朝ごはんを食べようか？」

と、声をかけたら

「はい！」

と、言って

サッサとトイレに走っていきました。

こんな時だけ

簡単にルールを変更できる

由紀子さんです。（笑）

そして、思惑通り

食べ終わったら

二度寝を始めて

すぐに夢の中へと・・・

┐(-д-｀；)┌ ﾔﾚﾔﾚ 

デイサービスに出発する直前まで

3時間ほど眠れたので

たぶん大丈夫だと思ったのですが

デイサービスでも

やはり不安定だったようで

午後からの活動で

ハーバリウム作っている最中に

隣の部屋から聞こえてきた

音楽に反応して

足を叩く自傷が始まったそうです。

PMSの末期に入ると

感覚も過敏になって

嫌な音も聞き流せなくなるんです。

そんな状態でも

ちゃんとハーバリウムは

完成させてました。

小さな瓶の中に

お花が入っています。

よく頑張りました！

(*´∀｀)ﾉﾉ"" ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪

そして、自宅に戻ってからも

不安定は続きます。

タブレットで塗り絵をしていると

思っていたら・・・

突然、

机を叩き始めて・・・

そして、こぶしを打ち鳴らす自傷が始まり

最後は・・・泣く！

今月は大変そうです。

(ﾉ＿－；)ﾊｱ…

でも、

これくらいの自傷の時は

母はそばで黙って見ていることにしています。

止めようと腕とかを掴むと

逆に興奮してしまうからです。

泣き出すと必ず

タオルを要求してくるので

用意して待ってます。

この後、お風呂に入る予定でしたが

「入らない！！」

ﾑｷｨｨｨ(*｀皿´*)/

と、叫ぶので

今夜はあきらめて

明日の朝

シャワーを浴びさせることにして

お薬を飲ませて

早めに布団に入れました。

もちろん、安定剤は

追加しました。

寝る直前まで不機嫌でしたが

ちゃんと着替えをしてくれただけでも

上出来です。

そういえば・・・

台風が北上中でしたね？！

きっと台風の影響もあるはず！！

そうだ！

台風が悪い！！

こんなに由紀子が辛いのは

絶対に台風のせいだ！！

(p｀･ω･´q)

今回も台風に悪者に

なってもらう事にします。（笑）

＝ＥＮＤ＝

お弁当

今日は

由紀子のデイサービスの休業日と

まーまーのお休みが重なったので

お弁当を持って

ドライブに行こう！

(＠｀ｪ´＠)/オー！

という事になりました。

現在、母の食事管理を

まーまーがやってくれているので

由紀子のお弁当も

まーまーが作ってくれました。

行先は野岳湖にある

ロザモタ広場にしました。

春は桜が綺麗なところです。

今はこんな感じで

風景はすっかり秋！

ベンチに座って

お弁当を食べる由紀子です。

写真！写真！と

焦ってカメラを構えて

この写真を撮って

画像を確認している間に

お弁当箱の中は

ほとんど空になりました。（笑）

早食いなんです！！

風景は秋なんですが・・・

気温は高くて

座っていると背中が熱くなってきます。

日差しは無いのに

空気が暑い！

まだ9月だもんね

暑いよね？！（笑）

歩いていて見つけた

面白い実です。

昆虫みたい！（笑）

もう少し涼しくなったら

またお弁当をもってきたいと思います。

まーまーに食事を作ってもらうようになって

二日目ですが

糖質が抜けて来たみたいで

少し体が楽になってきました。

足の浮腫みが軽くなりました。

由紀子の糖質オフよりも

ちょっときつめの制限をかけてますが

人が作ってくれるご飯は美味しいので

あまり苦にはなりません。

一週間後、どうなっているか

楽しみです。

＝ＥＮＤ＝

栄養管理

母の体調不良を見かねた

まーまーが

明日から栄養管理を

してくれることになりました。

自分の食事と一緒に

母にも作ってくれるんですって！！

でも、始まるのは

糖質オフと減塩生活！

(*￣ﾉ￣)/Ωﾁｰﾝ

嬉しいような

不安なような・・・（笑）

自分でも最近の食生活は

あまり良くないと

思っていたんです。

由紀子とゆき父には

ちゃんと夕飯を作っているのですが

作ることで疲れてしまって

自分は食べず

8時頃に

ラーメンとかスパゲッティとか

糖質満載の夕飯になることがしばしばです。

味の濃い物しか

食べたくないんですよね～～！

朝も昼も

自分の分は適当！

この糖質と塩分の摂り過ぎが

体調不良の原因の一つだと

まーまーは言います。

かもしれない！

(；`・д・`）

まーまー自身も

仕事の都合で

食生活が乱れているので

それを正すために

自分の栄養管理と一緒に

母の分もやってくれるそうです。

まずは一週間！！

まーまーが用意してくれた

食事をします。

おやつも指示されるらしいです。（笑）

ゆき父の食事と

由紀子の糖質制限は

今まで通り、

母がやります。

由紀子の糖質制限も

最近、ちょっといい加減になっていたので

これを機にまた頑張ります。

なんか・・・

久々に誰かに自分の面倒を見てもらう！

そんな感じがして

ちょっとワクワクします。

そして、なにより

体調不良をなんとかしたい！！

 

 

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＝ＥＮＤ＝

心電図の結果

今日は予定がいっぱいの一日でした。

朝、9時に由紀子を

歯医者へ連れて行って

歯磨きをしてもらい。

仕事から帰ったまーまーに

由紀子をお願いして

心電図を外してもらいに

病院へ・・・

結果は後ほど書きます！！（笑）

帰宅して

すぐに由紀子の昼ご飯を作って

食べさせて

12時にプールへ！！

しっかり14往復歩いてきました。

あ～～～～疲れた！！（笑）

プールで歩いたと書いたので

もうお分かりと思いますが

心電図的には

異常は見つかりませんでした。

ご心配をおかけしてすみませんでした。

普通の人も起きる程度の

不整脈はありましたが

じーじとばーばのような
不整脈はありませんでした。

たぶん大丈夫でしょう！

今回のような

不整脈が頻繁に起きるようであれば

また考えましょう！

と、いうドクターのお言葉で

また経過観察になりました。

実は

2005年の3月にも

心房粗動という発作を

起こしたことがあるんです。

心拍が一分間に200回以上になって

それが一時間以上続いて

(*´･ω･｀*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

かかりつけの病院に行ったら

心臓専門の病院で止めてもらわなければ

と言われて

焦って専門病院に行ったら

受付を済ませたところで

正常になると言う・・・・（笑）

あの時もお騒がせしてしまいました。

（；＾＿＾Ａ　アセアセ

原因はストレスと過労でした。

あの時は

由紀子が小学校を卒業するのを機に

大村の養護学校（特別支援学校）の中学部へ

入学させるために

我が家の引っ越しの準備をしている最中でした。

しかも、ねーねーが4年大を卒業して

大村の実家に戻り

一緒に住んでいたまーまーが

長崎で独立することになり

3つの引っ越しを

一度に仕切らなければならなくて・・・

あの時もかなりお疲れでした。

あの時と今回の不整脈は違ってましたが

やはり、ストレスや疲れが

原因なのかもしれません。

しばらくは気を付けながら

生活をしようと思います。

まーまーからは

睡眠が大事！

と、注意を受けたので

今日からは早寝も心がけます。

由紀子さんは

PMSの末期が近づいているのに

意外な事にご機嫌です。（笑）

助かってます！

＝ＥＮＤ＝