アドレナリン

昨日は由紀子さん
ショートステイでした。

いつもは木曜日にお泊りをするのですが
今回はめずらしく水曜日でした。

いつもと違う・・・

母は少し不安だったのですが
由紀子は全く関係なかったみたいで
機嫌もよく、夜もぐっすりだったそうです。

ショートステイの日は安定剤を追加するので
よく眠れるのは納得なのですが

それでも、由紀子の心が
強くなったなぁ～と思います。
""ハ(￣▽￣*)エライ！エライ！




由紀子のいない夜
母は久しぶりにゆっくり眠って
睡眠不足を解消できるはずだったのですが

夜中に何度も目が覚めて
今日もすっきりしない朝を迎えてしまいました。

体がダルい！
頭がまわらない！！

これが年をとるということなのか～～
（´ー｀;）トホホ


そんな事を思っているところに
久しぶりに友人から電話が来ました。

自閉症の子どもを持つ親同士
もう２０年近くの付き合いです。

その彼女に

「最近、由紀子がちょっと眠れない日が続いただけで
私、体がキツくてさ～～、年を感じるよぉ～！」
ε= (++ ) バテバテ!!

と、愚痴を言ったら

「それって、最近
ゆきちゃんが落ち着いたから
アドレナリンが出なくなったんじゃない？」
d(￣ ￣)


（　 ゜　　▽　　゜　　；）エッ！？


「ちょっと前までのあなたは
ゆきちゃんがどんなに荒れても
辛い辛いと言いながら
どこかギラギラしてたよ！！

何日も眠れない日が続いているのに
よくそんなにゆきちゃんと闘っていられるな・・・
と感心してた！！

あれって、アドレナリンのせいだったんじゃない？」
o(〃^▽^〃)oあははっ♪


ギラギラ・・・？（笑）


でも、そうかもしれない・・・
(￣▽￣;)アハハ…


確かに、あの頃は
毎日緊張の連続でした！

毎日が闘いのようで
私の体はいつも戦闘態勢を
とっていたということなのかもしれません



ストレスが原因と言われる病気は
やり尽くした感があるし・・・（笑）

そういえば、あの頃
私は頻脈だったっけ！！
心臓の鼓動の一生分の回数

あれもアドレナリンのせいだったのかもしれない！！

友人に
「やっと普通の人と同じになったってことかもよ？！」
(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ笑

と、言われて
なんとなく心も体も軽くなった気がしました。


これが普通ってことか！！

年を取ったのも確かですけどね！！（笑）



寝ない！寝ない！と嘆くよりも

由紀子は
以前とは比べ物にならないくらい
落ち着いて生活ができるようになった！

残った不眠の症状をどうするか
それを考えればいいだけだ！！


問題を前向きに考えることにしました。


このタイミングで電話をしてくれた
友人に感謝です。
m(_　_*)m アリガトォ～★



由紀子はショートステイから帰って
いい笑顔で過ごしていたのですが

何故か今夜は９時に
「寝る！」
と、言って布団に入ってしまいました。


昨日、安定剤でぐっすり寝て
眠りのリズムが戻ってきたのかもしれない！！

ちょっと期待している母です。（笑）


でも、まだ起きているみたいですけどね！！
(￣▽￣;)アハハ…


もしかして、早寝の後は、早起きなのか？
母も早寝をしたほうが良さそうです。（笑）

＝END＝

眠れない

もうすぐ日付が変わろうとしています。
由紀子さん、まだ布団の中で
ため息を付いています。（笑）
(´ω-｀；)ﾊｧ━ｧｧ..

PMSが終わって
ゆっくり眠れる夜が来ると思っていたのに

土曜日からずっと
由紀子が眠るのは
いつも日付が変わってからです。

起きるのは相変わらず、
日の出の時間！！



おかげで母はずっと睡眠不足が続いています。
Zz(´-ω-｀*)φﾈﾑｲ，，


昼間にちょっとのつもりで
横になっていると
知らない間に本気で眠ってしまう・・・

これって、睡眠不足の末期症状だわ！



当の由紀子は
毎朝、二度寝をしているので
すごく元気です。


夜に眠るのが遅くなる原因が
この二度寝だということは
重々わかっているのですが

睡眠不足のままデイサービスにやると
いろいろ問題が起きそうで・・・

ついつい寝かせてしまいます。
(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ



でも・・・
それは・・・ダメでしょう？！
(●`･x･)乂ﾌﾞ─ｯ!!!



今週は土曜日はプールだし・・・
二度寝を早めに切り上げて
絶対にこの悪循環を断ってやる！
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ


本気で眠い！！

＝END＝

私のは？

PMSが終わって
とてもご機嫌な由紀子さん。

気分がハイテンションで
歌声と独り言の声が大きくて
うるさいほどです。（笑）


今日はプールをお休みしたので
母はゆっくりと青い鳥のクロスステッチを
チクチクやっていたのですが・・・

さっきまで賑やかにパソコンをしていた由紀子が
そばに来て
母の手元をじっと見つめています。
(￢д￢。) ｼﾞｰｰｰｯ



これは無言の圧力ってやつですね？（笑）

由紀子の心の声が聞こえてきそうです。



「私も針がしたい！！」
・・・由紀子はクロスステッチのことを「針」と言います。（笑）・・・

「なんでお母さんだけやってるわけ？？
お母さん、私のは？」
（－”－；）.......


そうですよねぇ～！
前のが出来上がったから
次のを準備をするって、お約束でしたよね？！
（；＾＿＾Ａ　アセアセ



その後、急いて
由紀子のクロスステッチの準備を
頑張った母です。

大きな図案は間に合わないので
小さな物を
とりあえず６個下書きをしました。

もちろん図案は本から写したものです。（笑）



刺し終わったら
コースターに仕立てようと思います。



由紀子にどれから刺したいかを聞いたら
「鳥がいい！」
と言いました。

母が青い鳥を刺しているからかもしれませんね！？（笑）


最近は刺すのが早くなって
もう鳥は終わってしまいました。



もっといっぱい下書きをしなければ・・・
（・ω・；A）ﾌｷﾌｷ


母もクロスステッチがしたい・・・(´⌒｀。)ｸﾞｽﾝ

＝END＝

PMS終了！

由紀子さんがショートステイから
帰ってきました。

嬉しいことに
連絡帳にPMSが終わったという報告が書いてありました。

°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂ ﾜｰｲ♪


昨日の「あぐりの丘」へのピクニックも
楽しそうに散策をしていたと
書いてあったし、

ショートステイも
落ち着いていて、
夜もぐっすり眠っていたそうです。


よかった！よかった！
ε= (*^o^*) ほっ



お迎えに行った時に
とてもいい笑顔だったので
久しぶりに内科のリハビリにも
連れていきました。

今週はずっと機嫌が悪くて
マッサージを嫌がる様子だったので
連れて行っていなかったんですが・・・

今日はマッサージ機の上で
この笑顔です。（笑）


先週、連れてきたときには
受付の前でパニックになったりしていたので

今日の笑顔を見て
看護師さんたちも喜んでくれました。


機嫌の悪い時と良い時が
ひと目で分かる！
本当にわかりやす子なんですよ！！（笑）
``r(^ｰ^*)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ



ずっと不眠の日が続いていたのに
とうとう薬を増やさないまま
ＰＭＳが終わってしまいました。

こんなに早く終わるのならば
はやく薬を増やしてやればよかった！！

無駄に辛い思いをさせてしまいました。

そして、母も
こんなに疲れなくてよかったのに・・・
(＇＇；)


薬を増やすタイミンは
難しいです！！
(￣ェ￣;)



・・・おまけ・・・

昨夜、由紀子のクロスステッチの
次回作の準備をしようと思って

いろんな本を広げていたら
自分が刺したい図案と出会ってしまいました。（笑）

この鳥に一目惚れです。（笑）

ルリビタキっていう鳥なんですって！！

かわいい！！
("▽"*)ｱﾋｮ

手持ちの糸で刺すので
色がちょっと違っちゃうけど
完成したらこうなる予定です。（笑）





昨夜は
せっかくゆっくり眠れる夜だったのに
つい夢中になって
夜更かしをしてしまいました。（笑）



でも、いいんだ！！
ＰＭＳが終わった由紀子さんは

今日は10時過ぎには
もう夢の中です。（笑）

これからしばらくは
ゆっくり眠れそうです。
(*´∀｀*)ウレシイ


由紀子の次回作の図案が決まらない！！（笑）

＝END＝

ピクニック

由紀子は今日はショートステイです。

そして、お昼は
デイサービスでピクニックで
「あぐりの丘」へお出かけでした。


昨日からすごく楽しみにしていて
何度も、
「明日はおでかけよ？！
・・・お弁当食べるよ？！」
((o(∇^*o)ワクワク(o*^∇)o))


由紀子の面白話の中に
小学校の遠足の時の話があるのですが

遠足が終わって帰る時に
教頭先生に
「ゆきちゃん、遠足は楽しかったかい？」
と、聞かれた時の
由紀子の答えは・・・

「うん！おいしかったぁ～！」
(人´∀｀)．☆．。．:*･°

でした！（笑）



今回も楽しみなのはやはりお弁当！！

いくつになっても
花より団子の由紀子さんです。（笑）


今日の行き先の
「あぐりの丘」には
長崎に住んでいた頃に
一度だけ連れて行ったことがあります。

羊の毛をかるショーをみたり
アイスクリームを作ったりしました。

あの日はあいにくの雨だったけど
今日はいいお天気！！


さて、どんなおみやげ話を
持って帰ってくるでしょうか？

今夜は疲れてぐっすり寝てるかなぁ～？

＝END＝