ども、オオカミ中年ことユキヒロックです。
「また?!」と自分の中でも開口一番、懐疑的な言葉で始まる『晩酌週二ダイエット』
開始でございます。(長岡花火の打ち上がる時のアナウンス風)
説明しよう!『晩酌週二ダイエット』とは、毎晩晩酌をしていた生活習慣を週に2日だけにすると、
自分の身体にどのような影響があるか? ひょっとして、あわよくば、たぶんきっと、痩せるといいね・・・
な、大いなる人体実験である。
とりあえず、月曜日(2019年2月25日)スタートしましたが、火曜日に「週二」の1/2を消化してしまいました。
まー、掟はまだ破っていないのです。
週に2回まで・・・今週は、もうワンチャンあると思うと結構、気持ち的にかなり楽です。
今年は準備の年にしたいので、まずは自分の身体を整えたい。
何事も体力ないと始まらないので・・・というのが本音です。
ダイエットとは書きましたが、身体のメンテナンスという気持ちです。
ええ、メンテと言うより、レストアっすね。レストアが必要です。
気張らず、禁酒でなく「週に二回も呑める!」という部分で長く続けられればと思っとります。
時々、定期的に裏ユキヒロックでご報告予定。