10月15日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・ パン
黒砂糖パン
オムレツケチャップソース
サワーキャベツ
やさいスープ
ぎゅうにゅう


・～・～ 一口メモ ～・～・
キャベツの芯には葉の部分の倍以上の栄養が含まれています。芯の部分はとくにミネラルが豊富です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 614 kcal
　たんぱく質 24 g
　脂質 23.5 g
　食塩相当量 3.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
いかみりん
キャベツとこまつなのサラダ
みそけんちんじる
ぎゅうにゅう


・～・～ 一口メモ ～・～・
東京・小松川で栽培されていたことから名前の付いた「こまつな」。カルシウムが豊富な野菜です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 596 kcal
　たんぱく質 26.2 g
　脂質 17.2 g
　食塩相当量 2.5 g