１２月２７の献立です

Ａ・Ｂコース統一献立 （豊殿小・南小・城下小・西小・北小・塩尻小・川西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
すぶた
もやしのごましょうゆあえ
かきたまじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
長かった2学期も今日で終わりです。食べ過ぎ・飲みすぎに気を付けて、楽しい冬休みにしてくださいね。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 625 kcal
　たんぱく質 23.3 g
　脂質 18.5 g
　食塩 2.6 g

１２月２６日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


おとしとりこんだて

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ぶりのてりやき
たくあんあえ
のっぺいじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
年越しには年取り魚の鮭やブリ、年越しそばを食べる風習があります。今日はブリをいただきます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 616 kcal
　たんぱく質 27.9 g
　脂質 20.2 g
　食塩 2.3 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
ちくわのいそべあげ（２こ）
ごまじゃこサラダ
すきやきじる
ミルメーク
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
今日は、すき焼きに冬が旬の野菜の春菊を入れました。旬の野菜は栄養価も高く値段も安くなります。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 669 kcal
　たんぱく質 33.3 g
　脂質 21.2 g
　食塩 3.4 g

１２月２５日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ちくわのいそべあげ（２こ）
ごまじゃこサラダ
すきやき
ミルメーク
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
今日は、すき焼きに冬が旬の野菜の春菊を入れました。旬の野菜は栄養価も高く値段も安くなります。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 707 kcal
　たんぱく質 30.3 g
　脂質 21.2 g
　食塩 3.2 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


おとしとりこんだて

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ぶりのてりやき
たくあんあえ
のっぺいじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
年越しには年取り魚の鮭やブリ、年越しそばを食べる風習があります。今日はブリをいただきます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 616 kcal
　たんぱく質 27.9 g
　脂質 20.2 g
　食塩 2.3 g

１２月２１日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
キャロットピラフ
とりにくのハーブやき
クリスマスサラダ
ミネストローネ
クリスマスデザート
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
クリスマスをイメージして、赤色と緑色を使ったメニューにしました。デザートもお楽しみに！

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 726 kcal
　たんぱく質 25 g
　脂質 26.8 g
　食塩 3.3 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
スコッチエッグ
フルーツポンチ
パンプキンポタージュ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
肉・魚・卵などに多く含まれるたんぱく質は、体を温め寒さに対する抵抗力を高めます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 690 kcal
　たんぱく質 25.5 g
　脂質 22.6 g
　食塩 2.5 g

１２月２０日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
スコッチエッグ
フルーツポンチ
パンプキンポタージュ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
肉・魚・卵などに多く含まれるたんぱく質は、体を温め寒さに対する抵抗力を高めます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 690 kcal
　たんぱく質 25.5 g
　脂質 22.6 g
　食塩 2.5 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


クリスマスこんだて

・～・～ メニュー ～・～・
キャロットピラフ
とりにくのハーブやき
クリスマスサラダ
ミネストローネ
クリスマスデザート
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
クリスマスをイメージして、赤色と緑色を使ったメニューにしました。デザートもお楽しみに！

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 726 kcal
　たんぱく質 25 g
　脂質 26.8 g
　食塩 3.3 g