1月の献立です。最後まで読んでくれたらレシピが一つ載っていますよ。今月は「キムタク和え」です。
「1月7日の献立です」
A・Bコース(統一)
(・ごはん・鶏肉と凍り豆腐のチリソース・もやしとコーンのあえもの・わかめスープ・牛乳)
「1月8日の献立です」
Aコース(・ごはん・フライビーンズ・海藻サラダ・シーフードカレー・牛乳)
Bコース(ごはん・ハンバーグケチャップソース・ブロッコリーとチーズのサラダ・白菜スープ・牛乳)
「1月12日の献立です」
Aコース(・ごはん・かに玉の甘酢あんかけ・ごま和え・豚キムチ汁・牛乳)
Bコース(・ごはん・赤魚の粕漬け焼き・紅白なます・雑煮・牛乳)
「1月13日の献立です」
Aコース(・ごはん・赤魚の粕漬け焼き・紅白なます・雑煮・牛乳)
Bコース(・ソフトめん・フライビーンズ・海藻サラダ・カレー南蛮汁・牛乳)
「1月14日の献立です」
Aコース(・米粉パン・鮭のレモンソース・もやしのカレーサラダ・ミネストローネ・牛乳)
Bコース(・ごはん・厚揚げの白ごまだれ・ゆかりあえ・信州プレミアム牛丼・牛乳)
「1月15日の献立です」
Aコース(・ごはん・厚揚げの白ごまだれ・ゆかりあえ・信州プレミアム牛丼・牛乳)
Bコース(・米粉パン・鮭のレモンソース・もやしのカレーサラダ・ミネストローネ・牛乳
「1月18日の献立です」
Aコース(・ソフトめん・おやき・ひじきのシャキシャキサラダ・みそ煮込み汁・牛乳)
Bコース(・ごはん・鶏肉の塩こうじ焼き・白菜漬け・おでん・牛乳)
「1月19日の献立です」
Aコース(・ごはん・大根のみそ煮・糸寒天のごま酢あえ・むらくも汁・牛乳)
Bコース(・ごはん・かに玉の甘酢あんかけ・ごま和え・豚キムチ汁・牛乳)
「1月20日の献立です」
Aコース(・ごはん・鶏肉の塩こうじ焼き・白菜漬け・おでん・牛乳)
Bコース(・ソフトめん・おやき・ひじきのシャキシャキサラダ・みそ煮込み汁・牛乳)
「1月21日の献立です」
Aコース(・コッペパン・鶏肉のマーマレード焼き・洋風磯香あえ・キャロットポタージュ・ミルメーク・牛乳)
Bコース(・ごはん・真鯛のみかんソース・おかかあえ・おだんご汁・牛乳)
「1月22日の献立です」
Aコース(・ごはん・真鯛のみかんソース・おかかあえ・おだんご汁・牛乳)
Bコース(・コッペパン・鶏肉のマーマレード焼き・洋風磯香あえ・キャロットポタージュ・ミルメーク・牛乳)
「1月25日の献立です」
Aコース(・ラーメン・肉団子の甘酢あん・キムタク和え・しょう油ラーメンスープ・牛乳)
Bコース(・ごはん・焼き鮭・野沢菜あえ・みそ汁・牛乳)
「1月26日の献立です」
Aコース(・ごはん・焼き鮭・野沢菜あえ・みそ汁・牛乳)
Bコース(・ごはん・大根のみそ煮・糸寒天のごま酢あえ・むらくも汁・牛乳)
「1月27日の献立です」
Aコース(・ごはん・ハンバーグケチャップソース・ブロッコリーとチーズのサラダ・白菜スープ・牛乳)
Bコース(・ラーメン・肉団子の甘酢あん・キムタク和え・しょう油ラーメンスープ・牛乳)
「1月28日の献立です」
Aコース(・コッペパン・米粉カップグラタン・豆乳スープ・フルーツあんにん・牛乳)
Bコース(・ごはん・さんまの甘露煮・みぞれ汁・りんご・牛乳)
「1月29日の献立です」
Aコース(・ごはん・さんまの甘露煮・みぞれ汁・りんご・牛乳)
Bコース(・コッペパン・米粉カップグラタン・豆乳スープ・フルーツあんにん・牛乳)
給食レシピ キムタク和え
☆材料☆ (4人分)
白菜・・・葉大1枚
もやし・・・ 1/2袋(100g)
きゅうり・・・1/2本
塩昆布・・・2つまみ
千切りたくあん・・・20g
キムチ・・・20g
ごま油・・・小さじ1/3
塩・・・少々
☆作り方☆
①野菜を切り、さっと茹で、水で冷やす。
②たくあん、キムチ、塩昆布、ごま油で和え、足りなければ塩を足す。