幾日ぶりか忘れてしまった、お日様の顔。 明るくて目を細めて運転している。 病院でのリズムを続けながらリハビリ。 リハビリとは名ばかりで、いわゆる「わがまま」なだけである。 朝食は七時、昼食は十二時、夕食は六時。 間食は食べないのが基本だ。 運動は一日四回。 朝、昼、夕刻、寝る前。 聖人のような生活である。 アルコールは一日日本酒一合相当。 まさに優等生である。 しかし優等生も時々羽目を外してみたくなるが、発病時を思い出すと、大人しくしていようと思う。 開放していただけるのは何時の事やら。 大ジョッキで、ビールがのみたいー・・・・・・。
歩いては「いたたたた」。 座っては「いたたたた」。 これみんな「ワンダー・コア２」の所為なのです。 昨日夕に到着しました。 早速組立。
使用開始。 やってみるとそんなに辛くはない。 「ほいほい・・・」ついついやりすぎたのか、今朝の私は、立てば「いたたたた」、座れば、「いたたたた」状態なのです。 これは効きます。 二週間後の受診までにいか程体重が、減っているか見ものです。 引き続き「ステッパー」も頑張っていますよ。 「モー嫌だ、心不全」
退院三日目ともなると、何処か変である。 起床時間が変わり、朝食・・・・。 すべて余りにもマイペースで何処かボケが来そうである。 最低限の運動をすべく長年埃を被っていた「ステッパー」を取り出してきて、いっかいに100回、一日三回トライしている。 それでも十分ではない気がして、「ワンダー・コアー２」をネットで注文した。 これが奥様の逆鱗に触れたようだ。 口を利いてもらえない。 何時もの様に途中で投げ出す・・・と、お思いのようである。 必要なくなれば途中で投げ出すのは当然だと私が言えば、「また屁理屈ばかり言って」と一括された。 それでも本日届くはずである。 先ずは減量・・・・。 其の為には暖かい部屋で適度な運動が良いそうである。 はたして二週間後にいくら減量できるか・・・。 「挑戦・・・」
本日体重計が到着。 退院時に毎日の体重測定を義務付けららえたので、体重計を購入した。 元々あったのだが、針式は正確でないと否定されて、仕方なく購入を決めた。 地元のホームセンターでいろいろ物色したが、小数点以下二桁まで計測可能な物が無く、ネットで購入。 代金￥2,199円也。(送料共) 余りの安さに到着するまで？状態。 来てみると、最大180Ｋｇまで計測可能だそうである。 小数点二桁まで計測して管理しなさいとは・・・・・。 説明を聞いて納得。 体重が増えるのは筋肉やその他色々あるが、足や肺、心臓に水が溜ると命取りとなるからだそうだ。
一度充電しておくと、一年間大丈夫だそうである。 こんなに安く良質のものが出回るから、インフレになり、経済成長が出来ないのだと思うと、何処か世の中矛盾していることに気づいた。 要するに金持ちの為の経済成長で、我々貧乏人には、インフレの方が生活が楽なのだと実感している。 「貧乏万歳」と叫びたくなった。
今朝も雪である。 散歩も出来ない。 雪に音が吸収されるのか、生活音が聞こえてこない。 妙に静かである。 朝早くから音楽でもあるまいと、遠慮している。 昨日夕時、鴉君が久しぶりに隣家の屋根まで来たが、声をかけたら一瞥して去って行った。 今朝は未だ姿がないし、鳴き声も聞こえない。 九時に近い中で、何処か静かすぎて不気味である。 退屈である・・・・。室内の運動もどこか力が入らない。 お日様の力がないと人間どこかダメな気がしてくる。