ランニング
12.5㎞ 1.20 HRAV140拍
本日も日の高いうちにランニング、
19日に走ったコースと同じで、
スタートも同じ時間。
結果、内容も19日とまるで同じ、
これは進歩が無いと言う事か、
それとも現状維持と言う事か？
あまり深く考えに事にしよう、、
帰りに某ローソンで購入、
エナジー回復にはモチ三昧です。 . . . 本文を読む
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